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		par choch65 (galan, 65)	Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...

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	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 19-06-2014 à 12:42
Bonjour Je vous envie un peu les filles L'une a une piscine et camping car pour voyager et se détendre, l'autre un jardin avec des beaux légumes, mais bon j'ai une belle terrasse et un balcon, je ne me plains pas. Ce matin je suis aller faire ma prise de sang de contrôle, j'espère avoir diminuer mon cholestérol. Après ça je suis allée boire un capuccino au flunch j'ai fait quelques courses, je suis montée dans le bus pour rentrer et j'ai raté mon arrêt, donc petite marche supplémentaire. Heureusement qu'il fait beau, même si pas trop chaud. Ce midi salade composée (reste d'hier) poisson ananas. Cet après midi poste et marché. Voilà je vais manger tranquillement et boire un café. Bon jeudi

	annette_96 répond	Posté le 19-06-2014 à 12:00
Sylvie , je t'avais écrit un grand message et pouffffff !!!!!! ça m'agace , ça m'agace :-bd :-bd :-bd je trouvais ta courgette absolument superbe , ça ferait bien pour plusieurs au four et garnie d'une bonne farce hum !!!!! , je te souhaite bon appétit , je vais aller cuire mon saumon . Annie , Josiane , coincées ou en vadrouille ;) ;) ;) ;) à plus .

	sylviebouillette (77) répond	Posté le 19-06-2014 à 10:13
Coucou Annette, pour le sommeil le médecin ne peut pas grand chose, beaucoup de médicaments interdits, c'est pourquoi je prends ce sirop pour m'aider, le problème c'est que ce n'est pas fait pour çà alors çà ne peut être permanent. Je vais quand même en reparler au médecin lors de la prochaine visite, il doit bien exister quelque chose qui puisse m'aider. Mais si c'est comme pour les douleurs, le seul médicament autorisé est le doliprane, pas suffisamment fort , occasionnellement je peux prendre de la codéine mais j'évite, trop d'accoutumance. Pour le spécialiste du sommeil j'y pense, je n'ai pas encore essayé et pourtant comme tu dis j'en ai essayé des choses. Je pense que je paye tout ce que j'ai pris il y a quelques années. Et c'est certain que cette maladie de sang ne m'aide pas. Bon assez de plaintes, de toute façon je ne peux rien changer alors il faut que je fasse avec. Ce midi courgettes (du jardin) , boulettes de boeuf. Ce soir petites pommes de terre (petite quantité pour moi), jambon. Par rapport à la photo , j'ai eu plus gros l'année dernière, et pourtant super tendre. Là il s'agit des premières mais je devrai en avoir beaucoup car trois pieds énormes déjà maintenant. Bonne matinée à toutes.

	annette_96 répond	Posté le 19-06-2014 à 09:51
Bonjour les filles :D Sylvie , désolée quant à ton problème d'endormissement , as tu déjà eu une visite chez un spécialiste du sommeil ? Peut être ton généraliste pourrait te conseiller , enfin j'imagine que tu as essayé plein de moyens pour te relaxer et essayer de t'endormir !!!!!! Le problème des médocs pour le sommeil , c'est ce qui t'arrive , en revanche tu es partie chaussée ;) je te souhaite quand même une bonne journée . :x Annie , bravo pour tes pas , tu verras plus on en fait et plus on a envie d'en faire sinon plus au moins autant que la veille , ce n'est pas toujours possible mais ça stimule bien ;) Josiane , bonne visite chez ton beau père , pour nos travaux , ils sont à l'extérieur , on fait une dalle en bout de la piscine afin de rentrer le camping car sur le terrain et en même temps au fond ( heu !!!! ça donne l'impression de grand , pas du tout c'est tout petit ) donc au fond , on enlève les thuyas et on fait un mur , plus de coupe , plus de décharge :-q :-q :-q . Hier soir resto with my English friends , super bien passé ni trop mangé ni trop bu , juste un verre de rosé :-q et pas fini le dessert :-q , en revanche très bonne ambiance . A midi , saumon , salade tomates et concombre et yaourt . Je vais boire mon énième café , je partage volontiers , à +++++++++ :x :x :x :x :x :x

	sylviebouillette (77) répond	Posté le 19-06-2014 à 08:38
Bonjour les amies. Hier rien pris pour dormir, deux heures je ne dormais toujours pas. Ce matin pas oublié de mettre mes chaussures, ;) ;) ;) ;) Bonne journée à vous toutes. A plus tard. :x :x :x :x :x

	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 18-06-2014 à 22:33
9111 pas. Il faut que je verifie si le calcul est bon sur ce genre de podometre. Moi je ne pèserai que samedi. Je serai forte j'y arriverai. Ce soir c'était salade de riz composée salée sucrée et un yaourt. Tes photos sont très belles,Annette, j'aime beaucoup le caméléon. Sylvie reposes toi bien vous toutes aussi d'ailleurs Bonne soirée à demain

	sylviebouillette (77) répond	Posté le 18-06-2014 à 16:52
Un petit coucou pour vous souhaiter à toutes une bonne fin de journée, à demain :x :x :x :x :x :x

	sylviebouillette (77) répond	Posté le 18-06-2014 à 15:49
:x

	sylviebouillette (77) répond	Posté le 18-06-2014 à 15:48
çà va , çà aurait pu être pire. Malgré je n'avance pas comme je le voudrai avec le boulot mais pas grave , je ferai mieux demain.

	annette_96 répond	Posté le 18-06-2014 à 15:42
Allez Sylvie au dodo Josiane , c'est pour cette variation d'un jour à l'autre qu'il faut éviter de se peser tous les jours ;) , ne pas se focaliser , je ne sais même pas si je me pèserai demain matin ? ? ?? ? ?? car après le resto , je ne sais pas non plus si j'attendrai lundi matin , en tous cas j'espère bien que j'aurai perdu au moins 500 gr :-q ce fameux lundi . Bravo pour tes décisions rapides mais non moins réfléchies . On est un peu pareil avec mon époux . . .. . .. faut pas que ça traîne. Sylvie , tu as émergé , 1 h 30 et tu vas pouvoir te reposer :-q . Annie , la chasse aux timbres fructueuse , et tu auras fait combien de pas ce jour , bonne fin d'après midi.

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