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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 07-10-2013 à 21:07 | ||
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je sais pas si il est marqueté :-O mais en tout cas il pu le moisi X( :-bd :-bd :-bd et il est gros et pas beau :( :( :(
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mada_2 (19) répond | Posté le 07-10-2013 à 21:07 | ||
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Elisa. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . marqueté. . .. . . marqueterie. . .. . .. tu sais les beaux meubles fait avec des petits bouts de bois de toutes les couleurs , qui forment des dessins , ils sont collés les uns a côté des autres. . .. . .. . ... c'est beau mais fragile
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 07-10-2013 à 21:04 | ||
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:(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 07-10-2013 à 21:03 | ||
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oups moi je comprends rien à ces termes >:) >:) >:) >:)
c'est quoi encore ça ! marqueté :-bd :-bd :-bd :-bd |
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mada_2 (19) répond | Posté le 07-10-2013 à 21:02 | ||
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Elisaaaaaaaaaaaaaaa. . .. . .. . .. . .. . .. . .. j'arrive :D :D :D :D :D :D :D j'adore faire ça :-q :-q :-q :-q
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mada_2 (19) répond | Posté le 07-10-2013 à 21:01 | ||
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Si ton meuble est marqueté STOP!!!!!!!!! pas tout ça. . .. . .. . .. juste frotter légèrement car en général ils sont vernis. pas pareil
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 07-10-2013 à 21:00 | ||
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hihihiihi mada ! oui tu es la bienvenue :x :-q
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 07-10-2013 à 20:58 | ||
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bien chef ! :-* :-* :-* :-* :-* merci ! je vais expliquer tout ça à mon mari ;) il va se la laver sa commode :-q oups
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mada_2 (19) répond | Posté le 07-10-2013 à 20:58 | ||
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Elisa ;) ;) ;) ;) ;) ;) tu veux que je vienne ;) ;) ;) :D :D :D :D :D
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mada_2 (19) répond | Posté le 07-10-2013 à 20:56 | ||
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La laine d'acier, c'est pour après, pour faire briller et enlever le reste de vécu du meuble. . .. . .. . .. . ... le lessivage est essentiel. . .. . .. . . il faut que le bois soit a nu et enlever toutes ces années de cire et poussières incrustées ;)
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