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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 15-10-2013 à 14:13 | ||
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Maxi. . .. . .. . .. . . pleure pas ;) on sera toujours avec toi :x
Je ne sais pas comment ça va faire pour toi. . .. . ... mais avec Julia , nous avons toujours eu accés a notre vieux forum , tu verras bien |
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Maxisophie (64) répond | Posté le 15-10-2013 à 14:01 | ||
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Bon ce matin vélo en salle avec une musique de dingue 😀😀😀😀😀
Vous croyez que j aurai accès au forum gratuitement ? ? ?? Je ne veux pas vous quitter 😂😂😂😂😂😂😂 Bisous bonne aprèm Bises Mada Minouche Elisa Julia Jvd et puis qui pardon pour les oubliées |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 15-10-2013 à 13:52 | ||
bon je file ;)
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 15-10-2013 à 13:52 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :(( je sais pas !!!!
et pas envie de penser . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... :( |
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 15-10-2013 à 13:52 | ||
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travaillez bien toutes les deux !!
je vais finir mon repassage et ranger avant que ma copine ne vienne :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 15-10-2013 à 13:51 | ||
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:-O :-O :-O Mada , des spahettis avec du gruyère ,et du beurre :P :-q :-q :-q :-q :-q :-q
coquine ;) ce soir c'est pizza Minouche :) , tomates champignons mozzarela et coriande :P :P :P |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 15-10-2013 à 13:51 | ||
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bon boulot mavie !!!!
bonne aprèm julia et mada !!!! et mimine et les autres ;) à ce soir :) |
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 15-10-2013 à 13:51 | ||
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ne te laisse pas faire , elisa, c'est la solution facile pour eux !!peut-être qu'il n'est pas parti !
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mada_2 (19) répond | Posté le 15-10-2013 à 13:50 | ||
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Elisa. . .. . .. . ... ILS VOIENT bien a ton ancien boulot que tu n'as pas encaissé ta paie :-bd c'est pas normal ou alors vas te renseigner a la poste. . .. . .. . .. . ... mais pas sure que ta boite ait vraiment expédié ce courrier *-:)
Mince , comment tu vas faire :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S |
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 15-10-2013 à 13:50 | ||
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ça arrive aussi dans le désordre et les réponses ne se suivent pas , ce qui nous demande un énorme effort de concentration :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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