Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 27-12-2013 à 12:03 | ||
salut les filles
aujourd'hui pas beau :( :( :( gris vent et pluie :( :( bienvenue LITIKA c'est l'heure de manger (encore) aujourd'hui épinards avec 1 oeuf il faut se mettre un peu au vert jusqu'au réveillon ;) ;) ;) bonne journée bisous |
||||
 | ||||
 |
mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 27-12-2013 à 09:13 | ||
|
Coucou a toutes,
Julia tu es tombe tu lit :-O Bisous a toutes |
||||
| ||||
 |
julia5912 (59) répond | Posté le 27-12-2013 à 08:00 | ||
|
bonjour les filles
je suis la 1ere, ce n'est pas normal !!! le vent souffle à nouveau et aujourd'hui on resserre les boulons !!!! |
||||
| ||||
|
|
mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 26-12-2013 à 21:32 | ||
|
Coucou les copi,es,
je suis rentree pour faire la lessive et encore la lessive, joyeux noel :-S demain courses samedi boulot et dimanche repassage et maintenant dodo ;) Bonne nuit a toutes a demain |
||||
| ||||
 |
montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 26-12-2013 à 21:17 | ||
Bonsoir mes amies,
Belle journée ensoleillée entre deux averses, un temps Breton quoi :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Aujourd'hui calme, demain j'attaque le repassage. :-bd :-bd :-bd :-bd Bon courage à celles qui ont repris le boulot et bonne nuit |
||||
| ||||
 |
Elisa_03 (03) répond | Posté le 26-12-2013 à 20:27 | ||
coucou les z'amies ? ? ?? ? ? vous avez bien travaillé ?
jvd ! que de boulot tous ces repas !!!!!! et tout ce monde !!!!!! oups :-O et kiki ? ? ?? ? ? tout c'est bien passé pour toi ? ça fait un froid de canard !!!! hihihii bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
mada_2 (19) répond | Posté le 26-12-2013 à 18:43 | ||
Bonsoir les filles ;) tout le monde a bien digéré :D :D :D :D :D
Tornade. . .. . .. . .. . .. . .. je te sens encore vaseuse ;) demain ça ira mieux :-q Jvd. . .. . .. . ... encore dans les repas!!!!!! tu ne nous a pas dit si tu as été touchée par la tempête *-:) tu devais être aux premières loges :-S Je vais faire comme le pare Nouel. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . je filoli Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
||||
| ||||
 |
tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 26-12-2013 à 17:32 | ||
|
Bonsoir les filles. Journée de reprise où de repos. Noël s est bien passé pour tout le monde. Trop mangé mais c est de saison, et gâté, c est normal nous sommes de gentilles personnes. ;-)
Bisous à toutes. |
||||
| ||||
|
|
julia5912 (59) répond | Posté le 26-12-2013 à 13:23 | ||
|
bonjour LITIKA
le 30 dec n'est sans doute pas la bonne date pour commencer un regime à moins que tu ne fasses rien au nouvel an!!!! mais bienvnue parmi nous JVd , contente de savoir que tu as passé de joyeuses fêtes avec toute ta famille ; je crois que nous avons été toutes gâtées!! bonne journée encore aux fourneaux :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
 |
litika (, 67) répond | Posté le 26-12-2013 à 11:27 | ||
|
Bonjour,!!!!!
Joyeux Noel à tous :) Je commence mon aventure lundi 30 décembre. J'espère pouvoir partager cette dernière avec vous. Y a t il des personnes qui débutent ce jour là? Encore une fois très bonne fêtes de fin d'années |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
