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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 29-12-2013 à 14:25 | ||
hihiihihihi je vais essayer d'emmener maman au ciné ;) il y a une séance à 16h car pas envie de faire du ménage :-bd :-bd :-bd :-bd c'est vrai que je peux lire j'ai au moins 5 livres de commencé !!!!!!!! |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 29-12-2013 à 14:21 | ||
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je croyais que c'était chez mavie que l'eau montait !!!!!!
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 29-12-2013 à 14:18 | ||
:D :D :D :D coucou mada ! je t'envoie des clefs ;) ;) ;)
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mada_2 (19) répond | Posté le 29-12-2013 à 14:11 | ||
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Elisa. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . t'affole pas :D :D :D :D :D :D mon "petit" fils a l'âge de Doudou et ma petite fille la plus jeune va avoir 26 ans. . .. . .. . .. . .. . .. . ... c'est vrai aussi que nous n'avons pas le même âge toutes :D :D :D :D :D :D
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mada_2 (19) répond | Posté le 29-12-2013 à 14:08 | ||
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Je vous vois toutes dans le salon :( et moi toujours dehors :(( :(( :(( :(( :(( :((
ça me rappelle le jour ou Julia avait la clef a l'intérieur et elle était dehors , en chaussettes , dans la neige , la voisine lui avait prété des chaussons :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Et bé moi . . .. . .. . .. . .. c'est pareil :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( il fait froid dehors :(( :(( :(( :(( :(( Montas. . .. . .. . .. . . courage pour la peinture , laisse faire ta fille , comme ça ce sera exactement comme elle voulait. . .. . .. . .. . . le tout , c'est de débarrasser les meubles !!! quel boulot ;) J'ai de vos nouvelles par notre Chalonnaise et Julia . . .. . .. . .. . .. . .. . ... :D :D :D :D :D :D Parait que tu es toute belle Mavie ;) :D Tornade. . .. . .. . .. . .. . . alors :-O :-O :-O :-O :-O l'eau ne monte pas trop? :-S |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 29-12-2013 à 14:03 | ||
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coucou monik!
mais comment vous faites pour avoir des enfants de 18 ans :-O je dois être bien vieille alors :^> :-bd mon doudou a 28 ans :-O :-O :-O :-O :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 29-12-2013 à 13:43 | ||
Bonjour mes amies,
Un petit tour avant d'attaquer le ménage et retourner à la peinture :^> :^> :^> :^> :^> :^> Mimine ma fille va avoir 18 ans, elle avait une jolie chambre peinte en vert et parme, moi j'aimais bien mais voilà quE mademoiselle veut une chambre de princesse en blanc et rose bonbon :-O :-O ce devrait être jolie aussi mais bon il faut le faire, elle a commencé la peinture hier et se rend compte que ce n'est pas aussi facile que cela en a l'air :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd donc maman vient à la rescousse. Mavie, j'espère que vous ne serez pas embêtés avec les inondations, l'eau fait vraiment des gros dégats :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Mada bon courage pour la serpillère ;) ;) ;) ;) ;) Bon après midi à toutes |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 29-12-2013 à 13:10 | ||
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OUPS! je suis pas passee ce matin, :-S desolee :-*
Mada reinscrit toi, ca marchera peut etre tu nous manque trop :(( Monik de quelle couleur la peinture, finalement j'ai laisse tombe le gris aubergine, mon fils prends le theme New York, bof trop commun a mon gout Bon je vais faire un peu de rangement, pas super flux +++ |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 29-12-2013 à 12:17 | ||
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Coucou Mada :)
tu n'as pas de chance :-S je t'embrasse :-* :-* :-* :-* :-* ton mamour aussi ;) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 29-12-2013 à 11:36 | ||
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Ils me disent qu'ils sont désolés mais quelqu'un d'autre a le même nom :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
Mais c'est moi :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Tornade. . .. . .. . .. . .. . . ça fait peur l'eau. . . rien ne l'arrête :-S :-S :-S :-S :-S :-S tiens nous au courant *-:) |
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