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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 27-12-2013 à 20:38 | ||
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bonsoir Mada, Doudou va arranger ça quand il le pourra, en attendant bonne soirée et gros bisous à celles qui vont déjà se coucher. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
a plus pour les autres ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 27-12-2013 à 20:31 | ||
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Je vais liroli alors :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
Bonsoir les filles :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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mada_2 (19) répond | Posté le 27-12-2013 à 20:29 | ||
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Doudou veut plus de moi :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
Elisaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. . .. . .. . .. . .. . .. dis a Doudou que je suis làààààààààààààààààààààààààààà :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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julia5912 (59) répond | Posté le 27-12-2013 à 18:54 | ||
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bonsoir
oui Mavie, verifie , ils me doivent toujours 5.95 qu'ils ne veulent pas me rendre mais je tiens bon !!! BONNES VACANCES TORNADE , ça va te faire du bien , combien de temps ? ? ?? MADA reçoit son fils cet apres midi et demain matin, son petit-fils , il faudrait GROUPIR , elle va être fatiguée notre MADA!!! |
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mada_2 (19) répond | Posté le 27-12-2013 à 18:53 | ||
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Bonsoir mes amies. . .. . ... :x :x :x :x :x
OUPS. . .. . .. . .. . .. . ... non je ne vous fais pas faux bond :D Mon fils , ma belle fille et mes petits enfants. . .. . .. . .. . ... étaient là. . .. . .. . .. . .. mon petit fils m'a arrangé mon ordi pour que je puisse voir les PPS. . .. . .. . .. . . manque de pot , j'peux toujours pas voir :(( :(( :(( :(( :(( et j'ai perdu mes "z'amis" Elisa. . . dis a Doudou qu'il ne veut plus de moi :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( j'peux plus rentrer dedans :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 27-12-2013 à 18:32 | ||
coucou je suis enfin en vacances, vous allez bien en cuisine ?
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 27-12-2013 à 18:15 | ||
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:( :( :( :( :( :(
mada où t'es :-O :-O :-O :(( :-* |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 27-12-2013 à 13:42 | ||
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Mavie telephone leurs pour dire que tu arretes sinon ils vont te prelever d'office, l'usine a fric comme disait Minouche.
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-12-2013 à 13:37 | ||
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que je devais !!!!!!!!oups
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-12-2013 à 13:36 | ||
:) je ne viens plus beaucoup en cuisine . . .. . .pardon :(( :(( :(( j'arrête le 7 janvier , il faut que je vérifie mais il me semble que je ne devais payer moins cher les 6 derniers mois et là j'ai l'impression que je me suis faite avoir mais avant d'appeler je vais vérifier ;)
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