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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 29-12-2013 à 15:54 | ||
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Il faut que tu m'etes ton prenom en mot de passe
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mada_2 (19) répond | Posté le 29-12-2013 à 15:54 | ||
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Montas. . .. . .. . .. . .. . .. merci pour la clef ;) ;) ;) ;) ;) ;) je vais essayer tout de suite :D :D :D :D :D :D :D
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montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 29-12-2013 à 15:48 | ||
Tiens Mada essaie cette clé c'est triste sans toi :(( :(( :(( :(( :(( :((
Elisa j'ai eu mes filles à 35 et 37ans alors forcement c'est pas jeune, mon mari qui a 3 de plus que moi a une fille de 35 ans nous avons juste 20 ans d’écart :-O :-O :-O :-O J'espère que tu as réussi à emmener ta maman au ciné :-q :-q :-q :-q :-q Jvd c'est super d'avoir toute sa famille près de soi pour les fêtes, même si ça fait du boulot :-q :-q :-q :-q :-q Mimine vous êtes beaux comme tout :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 29-12-2013 à 15:43 | ||
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Ma Mimine. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q C'est toi en mariée ? superbe :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Non, mes voisins sont comme moi , aussi doués en serrurerie :-bd :D :D :D :D :D :D Toutes les cinq minutes je vais a la porte et j'essaie de faire entrer la clé dans la serrure. . .. . .. . .. . .. grrrrrrrrrr. . .. . .. . .. . . nib de nib :(( :(( :(( :(( Je suis sure que mon petit fils n'a pas mis assez d'huile , il a fait des bêtises et ça ne marche plus :(( :(( :(( :(( :(( :(( Tu te remets de tes exploits de bouf? :D :D :D :D :D |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 29-12-2013 à 15:32 | ||
Ma pauvre Mada, tu n'as pas un voisin expert en porte ;) pour d'aider a l'ouvrir. Je t'envoie une photo que pour toi elle ira au salon plus tard O:-)
Si Minouche voyait ca elle aurait un choc :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 29-12-2013 à 15:17 | ||
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Ben oui Julia. . .. . .. . .. . ... je suis enfermée dans mon cagibi :(( :(( :(( :(( :(( :(( même avec les clés d'Elisa , je n'y arrive pas. . .. . .. GRRRRRR
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mada_2 (19) répond | Posté le 29-12-2013 à 15:15 | ||
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jvd. . .. . .. . .. . .. . ... c'est vrai qu'avec tout ce travail , tu mérites une bonne sieste ;) :D
Tu remets ça pour le jour de l'an ? nous, nous ne faisons rien . . .. . .. . .. . .. plus facile a digérer :-q Pour nous, il y a alternance de soleil et de pluie. . .. . .. . .. . .. pas trés agréable A midi bouillon de légumes ;) ça lave de l'intérieur :D :D :D :D :D |
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julia5912 (59) répond | Posté le 29-12-2013 à 15:02 | ||
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ELISA , ton Doudou a l'âge de Caro !! tu vois bien que tu n'es pas vieille !!! lol O:-) O:-)
jvd, ça fait beaucoup de repas servis tout ça !!! mais c'est si bien d'avoir toute sa famille autour de soi :-q :-q :-q :-q :-q :-q MADA? C'est quoi toute cette histoire de portes ,,tu as laissé la porte claquer derriere toi et tu es enfermée dehors ? ? ?? non c'est pas popopopo , tu ne pourrais pas nous écrire !!! j'espère que tu retrouveras la clé cachée sous un pot de fleurs !!! ;) ;) ;) ;) ;) je pensais à toi, j'étais en train d'arroser mes orchidées !!! :D :D :D :D :D :D bon dimanche à vous toutes |
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jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond | Posté le 29-12-2013 à 14:47 | ||
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bonjour a vous toutes ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)
quel plaisir de vous lire, même si je comprends que Mada a des problèmes de porte :-bd :-bd :-bd , j'espère que cela va s’arranger. je viens de retrouver un peu de calme et de rangement dans cette maison Claire vient de partir pour Paris ou elle passera la soirée avec des amis de sa promo, avant de regagner Genève demain, Louise est partie hier et revient demain soir avec Florian car la grand mère de Florian est morte le jour de Noël, et l’enterrement est demain, quant a Jeanne elle est là mais bosse dans sa chambre ma belle soeur est partie et j'aie mis le petit père Gaëtan ( mon papa) au train ce matin a 6 h 40 . j'aie fait le compte des repas servis pendant 9 jours et j'en suis a 143 :-* :-* :-* :-* :-* :-* , pas étonnant que je sois sur les rotules. mais c'était bien agréable et je ne regrette pas, même si parfois un peut plus d'aide n'aurai pas été superflux ;) ;) ;) par contre j'aie vraiment un mari extraordinaire car je n'aie pas fait une seule vaisselle ou chargement du lave - vaisselle, il s'occupe de tout , génial :-q :-q :-q donc cet apm il fait un magnifique soleil et je vais aller : B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) faire la sieste ;) ;) ;) ;) ;) je vous embrasse toutes bonne fin de journée |
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mada_2 (19) répond | Posté le 29-12-2013 à 14:29 | ||
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Elisa. . .. . .. . .. . ... tu as raison , c'est chez Mavie que l'eau monte :-S
Maviiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. comment ça vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? |
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