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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 24-10-2013 à 17:41 | ||
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Nanou, n'est pas peur je suis aussi là jusqu'au 6 janvier. et on va se serrer les coudes et s'il le faut nous trouverons une autre méthode pour rester en contact.
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mada_2 (19) répond | Posté le 24-10-2013 à 16:39 | ||
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Je suis toute seule maintenant que ça fonctionne :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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mada_2 (19) répond | Posté le 24-10-2013 à 16:38 | ||
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Tiens :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O on dirait que ça va mieux :-O :-O :-O :-O *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)
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mada_2 (19) répond | Posté le 24-10-2013 à 16:37 | ||
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Mon ordi , lui, va bien . . .. . .. . .. . .. . . ce sont les autres qui déconnent :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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mada_2 (19) répond | Posté le 24-10-2013 à 16:36 | ||
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Minouche, Julia, Nanou. . .. . .. . .. . .. . .. . .. je peux pas le forum déconne :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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mada_2 (19) répond | Posté le 24-10-2013 à 16:35 | ||
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ça répète toujours la même chose quand je fais "coller" :(( :(( :(( :(( :(( :((
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mada_2 (19) répond | Posté le 24-10-2013 à 16:34 | ||
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c'est quoi cette vieille avec ses gros bras chauve souris :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
Mes messages s'en vont toujours en Forêt noire X( Elisa et Julia. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... qu'est ce que c'est ce bazar X( vous voulez remettre vos sacs a patates de l'an dernier X( Accordez-vous une journée de "petite" fantaisie. . .. . .. . ... comme ma petite fille son day cake ( Julia tu traduis? ) ;) Perso , avec mes 57 kg et une grosse brouette , je fais le week end ;) Allez les filles!!!!!!! on positive et on vise le 38 . . .. . .. . .. . .. . ... heu!!!!!!!! peut-être 40 :-O Et voilà depuis ce matin je m'emmerde >:) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 24-10-2013 à 16:29 | ||
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Qui c'est cette vieille avec ses gros bras chauve-souris :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 24-10-2013 à 16:18 | ||
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ça marche pas quand je clique dessus |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 24-10-2013 à 16:05 | ||
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et bien Mada encore des soucis avec ces engins modernes :D :D :D :D ;) ;) ;) ;) moi je n'essais même pas :-bd on vient de changer notre centrale pour notre chauffage :^> Moïse a mis du temps pour tout comprendre :-O et à présent il veut me montrer :-S :-S :-S je lui dis de marquer :^> mais il ne veut pas X( X( c'est trop compliqué pour moi :-bd :-bd :-bd
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