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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia5912 (59) répond | Posté le 13-03-2014 à 11:27 | ||
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bonjour
je vous prends en cours de route et je vais vous rejoindre !! Charlotte , quelle tragédie!j'espère que ton fil va sortir rapidement du coma et retrouver toute sa santé ; Bon courage |
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mada_2 (19) répond | Posté le 13-03-2014 à 08:30 | ||
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Bonjour les amies. . .. . .. . .. . .. . ..
Une pensée tout particulière pour Charlotte :( . . .. . .. . .. courage Elisa. . .. . .. . .. . .. tu profites du soleil? tu sais qu'il va nous quitter sans tarder ? je me demande si on verra la pleine lune dans le ciel? Et les autres? ou sont-elles? Biz a toutes |
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mada_2 (19) répond | Posté le 11-03-2014 à 20:17 | ||
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:( :( :( :( :( oh ! Charlotte . . .. . .. . .. . .. mince! on pense a toi . . ... tu es dans nos coeurs :-*
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 11-03-2014 à 20:12 | ||
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oh Charlotte ! je suis désolée . . . je comprends bien , mais tu dis depuis le 6 janvier ? ? ??
je pense fort à toi Charlotte je te souhaite beaucoup de courage , gros bisous |
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Charlotte_0 (76) répond | Posté le 11-03-2014 à 19:49 | ||
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Bonjour Elisa et bonjour Mada
J'ai de gros soucis actuellement. Mon fils a été hospitalisé le 6.01 pour un changement de traitement et cela ne sait pas bien passé. Il est tombé dans le coma dimanche matin. Je ne viens pas tous les jours sur le sîte. Pas de moral en ce moment. Gros bisous |
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mada_2 (19) répond | Posté le 11-03-2014 à 18:45 | ||
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:D :D :D :D :D :D :D ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) Elisa. . .. . .. . .. . .. . . oui doucement comme les corses. . .
Pas trop doucement quand même le régime. . . mais je suis contente que tu t'y remettes un peu :-q Charlotte. . .. . .. tu n'as pas passé hier? ou alors j'ai la berlue :D Nanast n'est toujours pas revenue? kèskispace :-O :-O :-O :-O Mamily. . .. un p'tit tour et pis s'en va. . .. . .. . .. reviens vers nous. . ... je n'étais plus sur ce forum depuis le mois de janvier.. 4 KG perdus sans aide du forum .. bravo :-q . . .. . .. . . Bonne soirée a toutes :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 11-03-2014 à 14:31 | ||
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coucou mada ;)
bon jardinage :-q coucou charlotte !!!!! t'es où ? ? ? tu vas bien ? le soleil se voile ! et le vent se lève !!!! bon mais pas de pluie !!!! c'est le principal ! je me remet au régime ! LOL enfin tout doucement !!!!! hihiihih comme les corses :-q mada ;) ;) ;) bisoussss nanast !!!! reviens aussi !!!!! |
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mada_2 (19) répond | Posté le 11-03-2014 à 08:38 | ||
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Bonjour les filles :D
Elisa. . .. . ... BRAVO tu y penses. . .. . .. . .. . .. . . c'est déjà ça :-q soigne bien ta maman :x Charlotte . . .. . .. . ... super 900gr :-q il t'en reste combien a perdre? Aujourd'hui. . .. . .. . ... ENCORE JARDINAGE. . .. . .. . .. . .. . .. . ...j'adore ça Bonne journée a toutes :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 10-03-2014 à 21:28 | ||
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coucou charlotte !
la semaine va commencer mardi ! pour moi :-O :-O :-O à midi j'ai mangé à Buffalo :^> et ce we c'était relâche !!!!!! bon ! promis ! demain est un autre jour ;) et toi charlotte ? tu vas comment ? tu es sérieuse ? bravo pour les 900 g :-q tu es rentrée nanast ? tu as passé un bon we à Paris ? ? ? bisous à toutes |
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Charlotte_0 (76) répond | Posté le 08-03-2014 à 20:02 | ||
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Bonsoir les filles Mada 1 kg en moins c'est très bien en première semaine. tu es qualifiée pour revenir en deuxième semaine. Pour moi c'est -900 g j'en suis très contente. Elisa comme tu le dis j'ai profité du soleil et j'ai commencé à désherber mon parterre de fleurs. Un petit peu tous les jours il ne sert à rien d'aller trop vite, l'hiver n'est pas fini (il n'a pas encore commencé non plus). Pour demain j'ai fait un pot au feu, il a mijoté une partie de l'après-midi. Une très bonne soirée |
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