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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanast répond | Posté le 15-03-2014 à 22:57 | ||
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Coucou tout le monde,
J'ai mal au dos je vais essayer prendre quelque chose avant de dormir. Je crois j'ai fait trop de ménage- Bonne soirée |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 15-03-2014 à 22:24 | ||
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bravo mada :-q :-q :-q :-q
moi je suis le vilain petit canard :^> @-) nanast !!! tu avais bien perdu ! cool ! brigitte ! tu recommences lundi !!!!! mais tu n'avais pas arrêté !!!! bonne nuit les copines :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 15-03-2014 à 22:15 | ||
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Charlotte ! je suis très contente de te lire ! ça a l'air plutôt positif ce que tu dis !!! il va surement se réveiller bien vite
je te souhaite bien du courage :-* :-* :-* c'est sur tu n'as pas bcp d’appétit . . .. mais mange un peu quand même ! garde des forces ! |
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mada_2 (19) répond | Posté le 15-03-2014 à 14:06 | ||
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Charlotte. . .. . .. . .. . . que ça doit être dure pour toi et les tiens :( quelle situation angoissante! si il communique avec vous par des signes de tête ou autre , c'est bien qu'il est conscient? . . .. . .. . ... je te souhaite qu'il vous fasse de grands sourires et qu'il aille mieux
. . .. . ... quand a ton poids! est-ce que tu as vraiment besoin de faire attention pour le moment? tu n'as pas besoin de te priver, tu verras aprés quand le petit ira mieux :x Bisous :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 15-03-2014 à 14:00 | ||
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Nanast. . .. . .. . .. . .. merci pour ton invitation dans ton groupe. . .. . .. . .. mais tu sais, c'est trés difficile de s'intégrer dans un groupe ou forum. . .. . ... quand tous les autres y sont depuis longtemps. . .. . .. . .. . .. je n'ai pas encore eu le temps d'aller voir ;) mais le ferai dès que je pourrai :) ta perte de poids est formidable :-q :-q :-q :-q :-q bravo !
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julia1259 (59) répond | Posté le 15-03-2014 à 13:06 | ||
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bonjour tout le monde, j'attends ave impatience lundi pour m'y remettre a fond !!
comment s'est passée votre semaine ? ? ? |
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nanast répond | Posté le 15-03-2014 à 10:03 | ||
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Coucou les filles,
MADA, je n'ai pas fais la folies bergers. Je suis allée avec mes enfants et nous nous sommes promener c'était trop sympa. Bravo pour ta perte,, Continue, tu ne veux pas venir dans le groupe que je suis?? et en même temps tu pourras rester là aussi Charlotte qu'est ce qu'il est arrivé à ton fils? Je ne suis au courant de rien, je suis désolée pour toi j’espère tout ça s'arrange pour toi. J'ai perdu 1k 600 g. juste avant de paris je me suis pesée c'était le même poids. je pense comme j'ai trop marché et mon poids reste stable et tant mieux. Je vous souhaite bonne journée les filles. |
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Charlotte_0 (76) répond | Posté le 15-03-2014 à 08:41 | ||
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Bonjour les filles
Je tiens à vous remercier pour votre soutien. Pour l'instant l'état de santé de mon fils est toujours stable, il n y a pas d'amélioration notable. Je vais le voir tous les jours et je lui parle, il fait des petits signes de la tête pour répondre "oui" ou "non". Il a passé une I.R.M de la tête hier après midi, qui était " normale " d'après les infirmières que nous avons vues. Nous attendons avec impatience qu'il se réveille. Je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 600g sans faire correctement le régime, le soir je ne mange pas grand chose, un potage et un fromage blanc. Bisous |
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mada_2 (19) répond | Posté le 15-03-2014 à 07:10 | ||
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Bonjours a tous :D
Comment allez-vous les filles? Ben moi , ce matin. . .. . .. . .. . ...-500gr . . .. . .. . .. . . je suis super contente :D Bisous a toutes :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 14-03-2014 à 19:55 | ||
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Bonsoir a toutes :D :D :D
Marjorie. . .. . .. . .. mais bien sure que tu peux venir avec nous , mais tu sais, on ne peut pas tout. . .. . .. . .. . .. il faut que tu veuilles vraiment perdre ce poids qui te tourmente , sinon, tu ne serais pas là. . .. . .. . ...suis nous, tu verras , tout ira mieux :x donnes toi des défis. . .. . .. . .. . . je vais te dire ce que je fais. . .. . .. . .. il y a un an, aprés une perte de poids raisonnable (14kg) je m'étais acheté un petit pantalon noir 40. . .. . .. . ... cet hiver , j'ai repris 3 kg. . .. . .. . .. . .. ma petite fille se marie dans un mois et voilà. . . déjà perdu 1kg :-q et espère perdre le reste d'ici là Nanast. . .. . .. . .. . .. . ..tu as fait ta parisienne alors? folies bergère et et youpi ! Elisa. . .. . .. . .. . .. hi hi. . .. . .. . ... ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii mon olivier va bien, j'espère qu'il va se plaire là où je l'ai planté ;) Essais de réduire un peu dans ton assiette et prend un bon bouquin . . .. . .. . .. . . tu ne penseras pas a manger. . .. . .. . .. . . moi aussi, si je ne fais rien. . .. . .. . .. . ... j'ai faim :( Julia. . .. . .. . .. . .. . . c'est vrai. . .. ils n'ont pas changés ta photo :-bd Lundi peut-être? il me tarde d'être a demain pour voir si yoyote est contente Charlotte. . ... donne nous des nouvelles :x Bonne soirée a toutes :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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