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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-01-2014 à 19:55 | ||
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Je filoli liroli
Bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-01-2014 à 19:54 | ||
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Savez quoi :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 02-01-2014 à 19:54 | ||
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Ca y est je m'y suis remise, ce soir potage et fromage blanc O:-) :((
Mada ma pauvre, moins de blablabla tu dois pester dans ton coin, j'espere que tu as telephoner a ton petit fils pour raler :-O Je vous dit bonne nuit a toutes, je ne repasserais en cuisine et ce soir dodo de bonne heure parce que la maison cette nuit va etre un vrai hall de gare X( :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x |
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-01-2014 à 19:51 | ||
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Ma Juju. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . le véto est fermé la nuit :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
Pleins de trucs m'embêtent :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Et Jmimi vient de me dire que le 6 il m'éjecte :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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julia5912 (59) répond | Posté le 02-01-2014 à 19:47 | ||
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jmimi me dit que c'est mon dernier jour !!!
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julia5912 (59) répond | Posté le 02-01-2014 à 19:41 | ||
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alors MADA, tu y arrives ? ? ??cherche un autre veto , il y a d'autres cabinets , mais pas de wawa !lol
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-01-2014 à 18:58 | ||
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BEAMRISE. . .. . .. . .. . .BUBBLE DOCK. . .. . ... FACEBOOK. . .. . . ETC;;;;;;;;;;;;;;; TOUT EST RENTRE;;;;;;;;;;;;;;;;; J4AI TOUT VIRE
>:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-01-2014 à 18:53 | ||
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Booouuuhhhhh. . .. . .. :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
Mon anti virus n'est pas content >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) Impossible de télécharger :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 02-01-2014 à 17:22 | ||
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:D :D :D :D
ah que coucou!!!! encore un homme :-O et un Breton du 22 :-q pas loin de mon Paimpol ;) et les filles !!!! dommage qu'on s'en aille ;) lol mada !!!! c'est pas popo !!!! il y a pas un autre véto :^> on peut pas laisser souffrir cette bête :(( |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 02-01-2014 à 16:37 | ||
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Mada mais c'est pas popo, il faut qu'il revienne vite le 7 jmimi nous coupe le sifflet
Bon je vais m'activer un peu A ++++ |
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