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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 03-01-2014 à 13:45 | ||
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coucou mavie ! ben viiiii d’ailleurs la lolo ne sort pas :-O
bouuuu j'ai vu la la météo !!!!!!! les pauvres gens inondés :( et toute la semaine comme ça ! mada c'est pas un serrurier qu'il te faut mais un marabout *-:) ta bête est envoûtée !!!!! parole de doudou O:-) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 03-01-2014 à 13:27 | ||
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Allez les filles. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . je sors la voiture et d'ci 14h je vais chercher ma pile et voir aussi pour le véto et le serrurier. . .. . .. . .. . .. si vous ne me voyez pas ce soir. . .. . .. . .. . .. . .. c'est que la bête est en clinique :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 03-01-2014 à 13:11 | ||
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coucou mavie ! ben viiiii d’ailleurs la lolo ne sort pas :-O
bouuuu j'ai vu la la météo !!!!!!! les pauvres gens inondés :( et toute la semaine comme ça ! mada c'est pas un serrurier qu'il te faut mais un marabout *-:) ta bête est envoûtée !!!!! parole de doudou O:-) |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 03-01-2014 à 13:02 | ||
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O:-) et rebelote !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!je n'avais pas toutes les pages pour vous lire X(
Merci aussi Tornade pour le café et le chocolat :^> |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 03-01-2014 à 12:58 | ||
coucou Mada ,
pas au coin du feu Mada mais au boulot ;) le vent a soufflé encore chez nous aussi Julia grrrrrrrrrr X( Merci Nanou pour le bon café :P Elisa ce n'est pas un temps à mettre un chat dehors :-S ;) Jvd , tu n'as pas d'eau par chez toi :-S bonne préparation de repas :) |
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julia5912 (59) répond | Posté le 03-01-2014 à 12:51 | ||
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mada as tu trouvé un serrurier ?
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julia5912 (59) répond | Posté le 03-01-2014 à 12:50 | ||
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bonjour je suis encore là !!!!!
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 03-01-2014 à 12:05 | ||
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tornade merci pour le café ! tu as fini ton repassage ? ? ? moi aussi j'en ai plein :-bd :-bd :-bd
bon je vois que les hommes ne sont pas revenus !!!! comme dit camille ! on leur fait peur :D :D :D oups ! bon appétit !!!!!!!! |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 03-01-2014 à 12:02 | ||
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coucou!
bon je vois qu'il y a un peu de monde ici ! courage mada :-* le serrurier va bien arranger tout ça! julia ! ils te disent tjrs n'importe quoi !!!!! biensûr que tu restes !!!! salette tu as déjà fait le régime chez Jmimi ? ? ??? bonne chance ! mavie ! c'est reparti ! bon courage jusqu'à dimanche ! nanou tu te réveille ? ? ? lol mimine surveille ta machine ;) lol elle déborde :D :-* |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 03-01-2014 à 11:39 | ||
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Ouf! Nanou je ne serais pas toute seule, pour moi fin fevrier, trop de prelevement aussi, j'aurais prefere qu'il me rembourse le decouvert :-bd
2 hommes sur notre forum ;) mais bon eux decollent plus facilement que nous, c'est po juste @-) Bienvenue Mamounette, courage ca va bien se passer, le plus dur sont les 3 premiers jours, c'est la balance qui nous fait tenir le coup, mais apres les fetes >:) dur dur Alors Mada toujours toute seule dans ton coin, REVIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIENT, nous vite +++ |
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