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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 03-11-2013 à 16:39 | ||
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Oui Mavie. . .. . .. . .. . .. . .. . . je suis lààààààààààààààààààààà :D :D :D :D :D
Vous êtes vraiment efficaces. . .. . .. . .. . .. . .. . ...SOS. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... top :-q :-q :-q :-q :-q tout va mieux ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 03-11-2013 à 16:37 | ||
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J' ai , enfin, retrouvé mon forum avec vous dedans. . .. . .. . ... vous êtes toutes là. . ... je vous vois :x :x :x :x :x :x :x :x
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15158_mavie (14) répond | Posté le 03-11-2013 à 16:36 | ||
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:-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q tu es là Mada :D :D :D :D :D :x :x :x :x :x :x :x :x :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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mada_2 (19) répond | Posté le 03-11-2013 à 16:33 | ||
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Merci les filles :-q :-q :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x :x :x :x :x :x :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Vous zète formimi formidables :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* J'étais comme toute nue sans vous :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( On a du faire chauffer la makine Jmimi :D :D :D :D :D :D Ils m'ont coupés le sifflet ;) :D |
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mada_2 (19) répond | Posté le 03-11-2013 à 16:26 | ||
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voyons voir si ça fonctionne :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O
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15158_mavie (14) répond | Posté le 03-11-2013 à 16:16 | ||
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oh Camille , quand tu nous liras tu comprendras le plaisir que vous nous avez procuré :x :x :x :x :x :x
en attendant :-S notre chère Mada ne peut plus accéder au forum :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( si on envoyait toutes un message à Adrien ;) pour qu'il libère X( notre Mada :x :x :x :x :x je commence :-q :-q :-q :-q :-q |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 03-11-2013 à 15:12 | ||
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Je ne me souviens pas d'avoir eu une amie :^> a qui j'ai fait autant de bisous :-* :-* on était tellement heureuse de se parler :x :x a toutes les filles :D qui auraient l'occasion ;) de passer en Bourgogne ;) un message et oups :-q :-q :-q
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 03-11-2013 à 15:09 | ||
super weekend, plein de surprise et de bonheur,
Elle est pas belle la vie ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 03-11-2013 à 15:01 | ||
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Tout le monde reconnait Julia, elle porte la gentillesse sur son visage
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 03-11-2013 à 14:57 | ||
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Coucou les filles que d'émotions :(( :(( :(( :(( nous nous sommes retrouvées sur l'air de repos de Beaune -Merceuil :-q facile un car orange :-q ses copines sont parties à une cafétéria :P julia est restée à côté dans un petit bar :^> je l'ai tout de suite reconnu elle regardait devant et je suis arrivée derrière elle ;) la bonne surprise :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* on a bu un café :-q super moment elle a aussi des amies sympa ( Moïse a bien profité pour les bises à ces dames hihihihiih)j'ai apperçu le vestige du fond du car :-bd :-bd :-bd Julia est trop belle ;) pour lui :-O elle a bien fait de laisser tomber :-q :-q :-q :-q
quand j'ai reçu le coup de fil j'ai tout laissé sur la table :-O juste le temps de mettre mes chaussettes de contention :-O pas peignée et :-bd oups ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) il ne fallait pas louper cette bonne occasion juste à côté :-q :-q :-q :-q |
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