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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 11-11-2013 à 19:11 | ||
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oublie pas de me donner le nom de ton dessert :) merci
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 11-11-2013 à 19:10 | ||
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:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
trop bonne la dernière mada :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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mada_2 (19) répond | Posté le 11-11-2013 à 19:06 | ||
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) Descendance : > > > > > > > > > > > > > > > > > > > Une femme se promène et rencontre un prêtre. > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Bonjour Madame, je vous ai bien marié il y a deux ans ? > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Oui Monsieur le curé. > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Avez-vous des enfants ? > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Non ! Monsieur le curé, nous essayons en vain d'en avoir depuis notre mariage. > > > > > > > > > > > > > > > > > > > Le curé répond : > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Je vais à Rome la semaine prochaine et j'allumerai un cierge pour vous. > > > > > > > > > > > > > > > > > > > Huit ans plus tard, elle croise de nouveau le curé devenu évêque maintenant. > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Comment allez-vous ? lui demande t-il. > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Très bien. > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Avez-vous des enfants ? > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - J'ai 3 paires de jumeaux et 4 filles en plus, soit un total de 10 enfants. > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Ah oui !?!?! Et comment va votre mari ? > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Très bien.. Il est en voyage. Il est parti à Rome éteindre votre putain de cierge. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..a+!!!!!!!! :D :D :D :D :D :D :D a tout a l'heure |
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mada_2 (19) répond | Posté le 11-11-2013 à 19:02 | ||
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Régime :
> > > > > > > > > > > > > > > > > > > Une femme téléphone à son mari et lui dit : > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - J'ai passé 2 semaines dans une clinique d'amaigrissement et j'ai fondu de moitié. > > > > > > > > > > > > > > > > > > > Il lui répond : > > > > > > > > > > > > > > > > > > > - Restes-y encore 2 semaines ! :D :D :D :D :D :D |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 11-11-2013 à 18:24 | ||
kikou tout le monde ;)
merci :) :-* :-* :-* la nuit tombe vite :-O julia , moi je fais la soupe evec un poireau un oignon une carotte et du potimarron tu mixes et tu peux lier avec une cuillère de fromage light style philadelphia mais c pas obligé :D et c'est très bon :P :P :P mada comment il s'appelle ton dessert ? ? ?? j'ai pas retrouvé :^> |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 11-11-2013 à 17:59 | ||
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BONSOIR LES COPINES, oui il y a du monde aux défilés et des jeunes (des enfants des écoles et du collège). Et oui, après les défilés, il y a un petit vin d'honneur (donc pour nous ça fait deux, un par commune).
Ce soir il fait froid, j'ai mis la cheminée, j'ai comaté tout l'après midi, enfin jusqu'à 16h, après il fallait que j’emmène Alexandre à son covoiturage. bon j'ai loupé la valse des photos, comme dirait quelqu’un que je connais, qu'est ce que c'est que ce binz ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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julia1259 répond | Posté le 11-11-2013 à 17:30 | ||
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coucou Mavie , sais-tu faire la soupe eu potimarron ,,, ? ? ???
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julia1259 répond | Posté le 11-11-2013 à 17:29 | ||
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ah kiki pas de neige chez toi , ? ils en ont fait voir ce midi aux infos :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd j'aime pas l'hiver :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
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15158_mavie (14) répond | Posté le 11-11-2013 à 17:26 | ||
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Mada , oui oui ça va excuse moi :-q :-q :-q
, j'étais parti pour m'avancer dans les repas de la semaine , j'y retourne :-* :-* :-* :-* |
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julia1259 répond | Posté le 11-11-2013 à 17:22 | ||
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ah mada je te retrouve !!! ouf !!! j'ai eu peur que cette photo ne reste :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
halloween est pourtant passé !!! |
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