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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 12-01-2014 à 22:47 | ||
bonne nuit !
charlotte jvd mimine brigitte tornade nonique mavie kiki . . ... et les autres qui passez par là ;) |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 12-01-2014 à 18:14 | ||
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coucou les filles !!!!
ah tu es tjrs avec nous jvd ! tu n'as ^pas changé ton PC ? ? ? non , charlotte notre maison est sur la colline de Paimpol ! ça ne risque rien O:-) on a eu du soleil après le brouillard :-q |
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jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond | Posté le 12-01-2014 à 12:12 | ||
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bonjour a toutes , je fais vite car l'ordi dec. . ... et j'aie peur que cela ne tienne pas
donc je suis encore là , je pense a vous et j'espère a demain je vous embrasse toutes |
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Charlotte_0 (76) répond | Posté le 12-01-2014 à 09:18 | ||
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Bonjour Elisa, bonjour à vous toutes
Comme toi j aime bien The Voice mais sur TF1 la pub est parfois trop présente Le temps est humide comme ces derniers jours. Espérons que le soleil pointera le bout de son nez. Elisa as tu eu des problèmes d''inondation dans ta maison de Bretagne ? Je vous souhaite une très bonne journée. |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 12-01-2014 à 08:37 | ||
coucou!
bonjour les z'amies :) oups oui ! je me suis un peu énervée hier ! mais c'est pas contre toutes ! lol j'espère que vous allez bien ce matin ! moi aussi Charlotte j'ai regardé the voice ! j'aime bcp mimine !!!!! j'ai trop rigolé ce matin sur le 6 ! :-q :-q :-q :-q :-q je vous souhaite une belle journée ! on s'accroche ! :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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brigitte40j (clisson, 44) répond | Posté le 11-01-2014 à 22:41 | ||
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the voice j adorrrrrrrrrrr
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brigitte40j (clisson, 44) répond | Posté le 11-01-2014 à 22:40 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :D moi je ne suis pas difficile je voudrai juste le nouveau site 2014 !!!!!!!!!!!!
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Charlotte_0 (76) répond | Posté le 11-01-2014 à 22:37 | ||
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Alors Elisa on se lâche. . ..
Entre deux chansons de The Voice je viens vous lire. Je vois que le forum du 7.1 est toujours aussi en forme. Je vous souhaite Elisa, Mimine, Julia, Tornade et toutes les autres une très bonne nuit. |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 11-01-2014 à 21:24 | ||
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Ha! Ha! Elisa surprenant je ne connaissais pas cette face cachée :-q mais ils découvrent le principe, ils bidouillent un peu comme nous à nos debuts maintenant nous sommes des vieilles jmimi, demain je vais aller sur le 06 et je vais me présenter aussi mais il faut que je change ma photo de profil, on va leur faire pareil ;) :D :^> :-O >:) O:-) :-q
Bonne nuit les copines à demain |
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julia5912 (59) répond | Posté le 11-01-2014 à 21:07 | ||
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oui ELISA tu as poussé ton coup de gueule ! tu as raison ; ils se presentent et on ne les voit plus ou alors , c'est pour faire la chasse aux points qui ne servent à rien
cool Elisa, ça ne vaut pas la peine de te fâcher ! |
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