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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 14-01-2014 à 13:49 | ||
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oups !!!!! ben mavie j'espère que l'on va pas nous prélever de l'argent sans notre accord !!!!!!!! :(( :(( :((
moi j'ai jusqu'à la fin du mois! |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 14-01-2014 à 13:34 | ||
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Coucou les copines ;) :-O il n'y a plus grand monde c'est vrai :-S
j'avais pris l'abonnement le 7 janvier pour 6 mois que j'ai renouvelé en juillet , ce qui fait qu'on devrait me couper bientôt mais j'ai lu que l'abonnement ne s'arrêtait que si on le demandait ! j'ai rêvé vous croyez O:-) . . .. . .. . ..c'est fort possible ;) |
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julia5912 (59) répond | Posté le 14-01-2014 à 10:04 | ||
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elisa , ça ne marche plus , puisque je n'ai pas d'amis !!! :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 14-01-2014 à 09:15 | ||
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bonjour !
charlotte j'ai gardé le soleil!!!! :D O:-) :-q julia je ne peux plus envoyer de messages ? ? ?? ? ?? ? ? et toi ça marche ? ? ??? bisous les filles bonne journée je re plus tard :-* :-* :-* :-* |
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julia5912 (59) répond | Posté le 14-01-2014 à 09:05 | ||
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c'est rai ELISA, les points ont disparu !!! de toute façon, ils ne servaient à rien !!
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julia5912 (59) répond | Posté le 14-01-2014 à 09:04 | ||
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bonjour , non Charlotte , rien de changé , on doit payer 5.95 pour rester sur le forum mais je m'etais inscrite il y a 5 ans maintenant avec une autre adresse mail et un autre mot de passe que celui du 7 jan 2013 ; et qd je mets ces vieux codes, ça passe ; ils ont dû bloquer l'acces à partir des inscriptions en 2011 ; je l'ai lu qq part ; donc moi je passe !!
il faut que je boive plus mais je n'ai pas souvent soif pour ça !!! il pleut aujourd'hui !!! triste journée en vue ! bonne journée à vous toutes |
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Charlotte_0 (76) répond | Posté le 14-01-2014 à 08:40 | ||
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Bonjour à vous toutes
Elisa a du garder le soleil dans l Allier car aujourd'hui c est la pluie qui est au rendez-vous. Julia, j'avais commencé en même temps que toi le 7.1.2013 et j'ai arrêté en juin. Après l'arrêt de mon abonnement je pensais pouvoir continuer à vous lire sur le forum mais impossible d'y parvenir. Je n'avais même plus accès au plan des repas des six mois que j'avais payés. Il fallait que je paye, si mes souvenirs sont bons 5,95 euros par mois. C'est peut être changé maintenant. Je vous souhaite une bonne journée. |
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 13-01-2014 à 23:19 | ||
salut :x
un petit coucou avant dodo :-* :-* pas trop le temps de venir :-S :-S la semaine dernière j'ai bien tenu sans craquer pour l'instant ça va :-q pas de problème pour boire j'ai toujours soif (d'eau évidemment) ;) ;) on y croit :-q :-q on va y arriver même si on ne peut plus venir sur le 7 :-O bonne nuit faites de beaux rêves :-* :-* bisous :x :x |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 13-01-2014 à 21:27 | ||
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:-O :-O :-O
on a plus nos points et nos médailles !!!!!!! |
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julia5912 (59) répond | Posté le 13-01-2014 à 20:11 | ||
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super ISIS , 3kgs en une semaine ; c'est pas popopopo comme disait Mada, une amie qui a été virée du forum !!! tu dois bien suivre les menus et bien boire ;
voilà mon kiné |
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