Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
mada_2 (19) répond | Posté le 06-10-2013 à 07:48 | ||
|
Bonjour a toutes. . .. . .. . .. . ...
Mimine pas la première :-O :-O :-O :-O ah mais oui , c'est bien vrai ;) hier soir c'était noce et après . . .!!!!!!!!!!!!!! Le diner en amoureux , très bien :-q Minouche. . .. . .. . .. . .. . .. . .. tu vas bien ? moi , j'en suis a mon 2eme café ;) J'aime aussi, avoir mes étagères pleines de bocaux , par contre , avant, je faisais tous les ans, des pâté de foie gras. . .. . .. . .. . .. mais vu le prix et si pas trop d'ennuis financiers en fin d'année ( lave linge ou autres engins en panne). . .. . .. . .. . . j'en fais beaucoup moins maintenant. . .. . .. . .. . .. je fais aussi, des magrets de canards au sel. . .. . .. . .. . . ça se mange comme du jambon cru :P :P :P :P |
||||
 | ||||
 |
minouche218 (71, ) répond | Posté le 06-10-2013 à 07:08 | ||
|
Elisa déjà debout ;) bonjour les filles :-* :-* :-* :-* :-*
merci pour le café :D mais je commence la journée par du thé :-O et après un café les sucres trop jolis :-q mimine n'est pas loin notre lève tôt ;) ;) ;) bien que la nuit a peut être été courte ;) ;) ;) ;) ;) Mada sur ses WAWA trop beau elle doit souvent aller les regarder :-q :-q :-q :-q :-q Julia rêve de Laura O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) Montas c"est de ses confitures :-q :-q :-q :-q mavie tu as de la chance si ton mamour fait les menus avec toi le mien pas possible il ne pense qu'à manger :-bd :-bd :-bd :-bd les filles je vais déjeuner :P :P :P :P grosses bises à toutes :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Elisa_03 (03) répond | Posté le 06-10-2013 à 06:20 | ||
bonjour mes z'amies :x
suis toute triste en te lisant mavie :( je comprends ta déception . . ..tu as besoin de repos tu vas dormir aujourd'hui :-* allez courage ! on est là :x :x :x :x :x :x :x :x mimine :P :P :P :P et l'après resto ? ? ? ;) ;) ;) bien julia :-q mais dis ton chef :-O il est pas trop stressé ? ? ?? ça sert à quoi d'engueuler tout le temps X( X( X( X( camille ! en tout cas les céréales ça aide pour le transit :-q lol tu as fini ton couscous :D montas ! j'arrive avec les pots de confiture vides :P :P :P :P :P :P :-* :-* :-* :-* :-* :-* bon sur ce je vous souhaite à toutes un bon dimanche O:-) mada julia mavie montas mimine camille maxiso tornade nanou jvd isa . . .. . .. je file manger ma bouillie :P :P :P :P :P :P :P :P :P |
||||
| ||||
 |
montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 05-10-2013 à 23:43 | ||
|
Oh Mavie ne te décourages pas, surtout si tu as mis ton mari au régime à deux c'est plus facile :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Elisa tu viens quand tu veux ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) nous sommes content de faire plaisir avec nos confitures ou autres, notre ancien facteur vient de temps en temps avec les pots vides :-q :-q :-q :-q :-q :-q , bien sur il repart avec les pleins :-q :-q :-q :-q Mimine super menu :-q :-q :-q :-q :-q et tu veux perdre encore combien de kg? ? ? Moi aussi je fatigue bisous à vous toutes à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
minouche218 (71, ) répond | Posté le 05-10-2013 à 23:20 | ||
|
Mimine c'était un bon menu ;) ;) :P :P :P :P :P :P :P
Elisa tes vaches en concert ne font pas tourner le lait :^> :^> :^> :^> Montas j'ai fini ce matin la compote de pommes :^> j'en ai les doigts X( tout marron :(( :(( :(( :(( :(( Elisa il faut mieux tomber sur tes galettes que sur une tablette de chocolat :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Mada mavie maxi tornade nanou isa michelle BDN jvd Julia bonne nuit à toutes :-* bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 05-10-2013 à 23:19 | ||
|
allez mavie, tiens bon , on s'y remet dés lundi !!!!
|
||||
| ||||
|
|
julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 05-10-2013 à 23:18 | ||
|
c'est encore moi qui ferme :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 05-10-2013 à 23:17 | ||
|
c'est encore qui ferme ce soir ? ? ?? N4EN FAITES PAS UNE HABITUDE !!!!!!!
je ferme la lampe et je range la clé ! à demain , faites de beaux rêves :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 05-10-2013 à 23:11 | ||
|
bonne nuit à vous toutes mavie, elisa et toutes celles qui sont déjà au lit !!!
je rentre de notre concert où tout s'est bien passé comme dab ; le chef nous a encore stressé à la répet avant et pendant tout a bien été ! bref , on est contents ; debrief mercredi où il va encore trouvé des choses qui n'ont pas été mais c'est son rôle je vais coucher ! j'ai du repos en retard , j'avais écrit " du travail en retard" , n'importe quoi ! |
||||
| ||||
 |
mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 05-10-2013 à 22:52 | ||
|
Recoucou,
Superbe la photo Montas, et 800g c'est super :-q pourquoi tu n'est pas satisfaite :-O tout ce qui est pris n'est plus a prendre. Ce soir j'ai bien profite, heureusement que j'ai essaye les pantalons aujourd'hui, maintenant je ne rentre plus dedans :(( au menu, kir, carpaccio de saumon, rognon de veau avec sa sauce :^> champignon petit pdt, et cafe gourmand tarte abricot, fondant au chocolat :-S un regal :-q Bonne nuit a toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
