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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 20-10-2013 à 13:01 | ||
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Coucou. . .. . .. . .. . .. . .. . .. ici, soleil B-) B-) B-) B-) B-) mais je n'ai pas envie de tondre :-bd l'après midi n'est pas terminé. . .. . .. . . je peux encore changer d'avis ;)
Minouche. . .. . .. . .. le proprio de la maison pouvait y penser "avant". . .. . .. . .. . ... quand j'ai vendu la maison de maman , j'y ai pensé , pour ne pas déranger tout le quartier. . .. . .. . .. . .. . .. . .en attendant, bon courage ;) |
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julia1259 (59) répond | Posté le 20-10-2013 à 10:29 | ||
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a tout à l'heure :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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julia1259 (59) répond | Posté le 20-10-2013 à 10:28 | ||
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c'est dommage s'il Moîse ne s'entend pas bien avec votre fils , MINOUCHE mais comme tu dis on ne choisit pas !!!
mon cartable , je l'ai rangé dans une armoire, il m'a suivi pendant de nombreuses années , plus de 20 ans ,il est tut decousu, rapiécé mais j'y tiens , c'est encore trop récent pour que je le jette ;je n'ai pas encore jeter tous mes cours au cas où. . .. . .. . .. . . rien du tout ;je ne veux pas y retourner ; ça ne fait que 5 mois depuis début juillet mais j'ai l'impression d'être partie depuis longtemps, oh, grand soleil !!!!! je vais aller couper mes fleurs fanées |
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julia1259 (59) répond | Posté le 20-10-2013 à 10:23 | ||
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bonjour Mavie et Minouche , quel remue-ménage dans ta rue !mais le proprietaire n'y est pour rien !!!
oui mavie,le nord est loin de tout :(( :(( :(( :(( :(( :(( il y a un léger soleil et je vais aller couper qqs branches et tailler des rosiers ; la poubelle de verts passe demain; plus que 3 ou 4 fois |
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julia1259 (59) répond | Posté le 20-10-2013 à 10:19 | ||
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tornade !! un petit dejeuner comme je les aime, plein de viennoiseries !!!hummmmm :-q :-q :-q :-q :-q :-q
mada, non , ce n'est pas sa copine perdue mais la soeur de celle -ci qui a largué son copain ; elle n'est pas trop bien équilibré ; elle est restée 4 ans à ne rien faire que sa " Tanguy" avec lui , puis s'est quand meme inscrite en Belgique pour faire un genre CAp petite enfance ,( qu'elle vient d'avoir mais qui doit être validé en France par une formation supplementaire , ce qu'elle ne fait pas ! ) et là, elle vient de s'amouracher d'un coréen sur internet , elle a pris son billet d'avion , reservé un hotel et est prête à aller le rejoindre la bas aux alentours de noel ; ses parents ne sont pas au courant !!! elle va avoir 30 ans ; il serait temps qu'elle mûrisse et se rende compte que la vie, ce n'est pas ça !!! elle n'a jamais eu un boulot fixe, juste qqs colos et 2 mois à la sNCf pour financer son voyage !!! a chacun sa misère , mais d'un côté , je la comprends , elle n'a jamais trouvé d'amour dans sa famille , mais elle se prépare encore bien des déceptions ! |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 20-10-2013 à 10:19 | ||
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Moïse est parti à 7 h avec ce temps si il se plaint dans la semaine je vais lui souffler dans les bronches ;) ;) ;) ;) ;) ;) à l'étang il y a un chalet qui est grand et le chauffage :^> :^> :^> si seulement il s'entendait aussi bien avec notre fils qu'il s'entend avec mon neveu :^> :^> :^> :^>
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 20-10-2013 à 10:12 | ||
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On dit bien on choisit ses amies mais pas sa famille!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)
Mada ils ont acheté la maison mes voisins :-q :-q mon amie avec qui je bois le café le dimanche m'a dit que le propriétaire est venu s'excuser pour l'encombrement des voitures dans le quartier :-q :-q :-q c'est vrai ce n'est pas de sa faute si ses visiteurs sont sans gênes :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd ce matin il pleut et on attend des orages :(( :(( :(( |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 20-10-2013 à 10:10 | ||
:)
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15158_mavie (14) répond | Posté le 20-10-2013 à 10:09 | ||
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Minouche ,
tes voisins vont te donner du mouvement aujourd'hui ;) BON COURAGE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-* :-* |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 20-10-2013 à 10:08 | ||
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Mada bonjour :) :-* :-*
un dimanche sous quel temps ? chez nous , du vent , pas de pluie pour le moment :-q Bonjour Julia :-* :-* , ton message vient juste d'arriver O:-) c'est loin le nord :D :D |
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