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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia1259 (59) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:38 | ||
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minouche, il me semble que mimine a déjà répondu à ta question, elle l'a reçue et moi aussi : trop beau tous ces bougainvilées ( orth ??)
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julia1259 (59) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:37 | ||
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par contre, Minouche , mon lilas des indes ne fleurit pas , je l'ai depuis 12 ans , il n'a fleuri qu'une fois ! celui de ma mère a gelé l'hiver dernier mais il repart du pied !
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:36 | ||
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Julia as tu reçu des fessées quand tu étais petite ? ? ? :-O le pauvre père qui a donné doit payer 500 euros :-O n'importe quoi !!!!!!
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julia1259 (59) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:35 | ||
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moi aussi Elisa, rien puis j'ai 5 commentaires en même temps :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
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mada_2 (19) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:34 | ||
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C'est vrai qu'ils nous cassent les yoyos avec cette gamine. . .. . .. . ... maintenant , les jeunes qui n'y connaissent rien vont semer la M--- >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:)
Mimine. . .. . .. . .. . .. . . ton corps te disait "STOP" après un bon repos ta tête va mieux :-q Elisa. . .. . .. . . elles ne sont pas gentilles tes collègues , pauvre Bella :( heureusement que tu es là ;) |
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julia1259 (59) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:34 | ||
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il fait des petites fleurs roses mais pas tres jolies au printemps ; c'est surtout les feuilles rouges que j'aime et je le taille pour qu'il ne grandisse pas trop , ensuite il les perd et . . .. . . c'est l'hiver
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:32 | ||
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vous parlez à Montas ! mais je l'ai pa vu passer :(( :(( :(( :(( c'est pas popo :-O :-O :-O :-O oups hein mada ? ? ?? tu es comme moi ? ? ???
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:32 | ||
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Mimine as tu reçus la Grèce avec Nana Mouscouri ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?
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julia1259 (59) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:31 | ||
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toi aussi Mada , tu as bien bossé, demain je ne peux pas tondre , tout est trempé !!!!! il faut plusieurs jours de soleil pour pouvoir le faire !
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:31 | ||
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il me manque des commentaires :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :(( :(( :(( :((
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