Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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julia1259 (59) répond Posté le 24-10-2013 à 15:57
les smileys, c'est pas dur, il n'y a qu'à cliquer dessus ; l'informatique et moi, ça fait 2 !!!


julia1259 (59) répond Posté le 24-10-2013 à 15:50
tu as du monde ; Mavie ? ? ??


julia1259 (59) répond Posté le 24-10-2013 à 15:49
t'en fais pas Nanou ; Mada est là jusque janvier aussi et s'il le faut je paierai 5 euro par mois pour rester avec vous :-q :-q :-q :-q :-q


nanou02345 (MONTESSON, 78) répond Posté le 24-10-2013 à 15:49
tu sais julia moi je ne sais pas utiliser les smiley alors c'est pas mieux. . .. . .. . .. . ...


julia1259 (59) répond Posté le 24-10-2013 à 15:48
tu te souviens Mada le long du canal des moines !!! il faisait bon B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-)


julia1259 (59) répond Posté le 24-10-2013 à 15:47

je vais essayer


julia1259 (59) répond Posté le 24-10-2013 à 15:47

je vais essayer ; j'y arrive pas alors j'en mets une autre


nanou02345 (MONTESSON, 78) répond Posté le 24-10-2013 à 15:47

salut les filles

ben baisse de moral ?

julia tu sais tu peux manger des fromages blanc à 20% ça a meilleurs gout et ça marche quand même
c'est mieux que de craquer sur des gateaux

j'espère que vous n'allez pas toutes partir je me suis ré-abonner jusqu'en janvier
je veux pas rester toute seule sniff !!!!!!!!!!!!!!!!!!



julia1259 (59) répond Posté le 24-10-2013 à 15:44
et moi aussi , même si je ne sais pas mettre d'images :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


15158_mavie (14) répond Posté le 24-10-2013 à 15:01

;) Un petit bisou en passant :-* :-* :-*



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