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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 21:28 | ||
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OUI ELISA C'est ça qui se passe !!!
bonsoir MONTAS, sympa ta chambre d'hotel ; ton séjour a été bien ? ? ?, |
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julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 21:28 | ||
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OUI ELISA C'est ça qui se passe !!!
bonsoir MONTAS, sympa ta chambre d'hotel ; ton séjour a été bien ? ? ?, |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 28-10-2013 à 21:25 | ||
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tornade ta reprise s'est bien passé ?
mada c'est le festin chez toi demain :-q mais quel travail ! mavie déjà fini ton lundi ! ta popote est prête ? nanou ! elles sont canailles les filles :-O . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .c'est pendant ta pause O:-) biensur que tu passes voir le forum ;) |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 28-10-2013 à 21:17 | ||
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julia je comprends que ton papa puisse être mal et prendre des malaises :( il manque d'O2 dans son sang ! et doit être très vite essoufflé le pauvre
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 28-10-2013 à 21:09 | ||
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camille ! les pupilles dilatées :-O c'est pas top pour lire :-bd
alors tu fais la "révision" complète ;) |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 28-10-2013 à 21:04 | ||
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re kikou les z'amies :-*
vous êtes toutes bien occupées ! moi aussi ! mon mari vient de rentrer de sa réunion mairie ! il mange moi c'est fait ! tu es bien sur la photo montas ! et la chambre est belle !alors pas vu la mer :( mais tu as bien fait !!!!! imagine qu'une vague . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. :(( oui demain je suis seule pour 62 personnes . . .. mais je vous rassure , il y a des aides soignantes et des agents de service :-q je termine jeudi soir ! et plus de boulot :^> |
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montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 28-10-2013 à 20:53 | ||
Bonsoir mes amies
Tu as un programme chargé Minouche :-q :-q :-q :-q Bonne répétition Tornade, Elisa tu sera seule pour combien de personnes,? ? ?? tu n'as pas fini de courrir :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Finalement je ne suis pas allée voir la mer, j'avais du ménage à faire et je n'ai pas fait sans gras :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( je n'ai pas abusé mais c'est quand même trop :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Voici une autre photo de la chambre troglo, c'était vraiment super, très calme |
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julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 20:34 | ||
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bonne nuit Minouche
bonne repet Tornade finalement le chef nous a envoyé un mail ; il reste 17 chants, c'est bien assez !! il a dû nous entendre parler de lui :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 20:32 | ||
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j'ai fait cet examen en aout !! ça dure qs heures et ça picote!!!
tu as un emploi du temps de ministre :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 20:31 | ||
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bonsoir Minouche, tu vas bien ? ? ??
TES VOISINS SONT RENTRES ,,,,? |
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