Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:27 | ||
|
recoucou les amies enfin !!!
la tempête s'appelle Christian , comme notre chef !!!! :-q :-q :-q :-q :-q pas étonnant j'ai bien bougé aujourd'hui, kiné puis echographie de caro ( elle n' a rien que une grosse colopathie !!!) reméde ? ? ?? ensuite on est allées voir le pépé ( mon ex-beau-père ) à l' hopital , guère brillant !!! je l'ai trouvé bien pâle ; il a un staphylocoque qui voyage dans son corps et lui cause pas mal de soucis! mon père allait chez le pneumologuz qui lui a fait une radio: gros anthysème ( je ne sais pas exactement ce que c'est ) et il manque d'air ;il doit donc augmenter son volume d'oxygene ; pas de remede sinon une augmentation ! on a fait qqs courses ; puis j'ai preparé ma soupe qui cuit et voilà ; je vais vous lire |
||||
 | ||||
 |
15158_mavie (14) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:27 | ||
:)
|
||||
| ||||
|
|
15158_mavie (14) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:26 | ||
|
:) Bonne soirée d'automne :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
15158_mavie (14) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:12 | ||
:) Elisa j'adore ta photo :-q :-q :-q :-q :-q
:-O TOUTE SEULE DEMAIN ? tout le monde a pris ses vacances en même temps , pas sympa pour toi ni les résidents :-S et bien bon courage :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
15158_mavie (14) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:09 | ||
|
Mada ,
j'ai pensé la même chose que toi , mais c'est à belle île en mer que la dame a disparu :-S pour les noix je savais Mada , j'ai fait aussi weight watchers ;) je voulais taquiner Minouche :D :D et moi je suis incapable de manger QUE 2-3 NOIX ;) :D :D :D :D :D :D il fait nuit si tôt que je suis complètement perdu , enfin surtout mon estomac O:-) je commençais à préparer le repas de ce soir à 17h30 O:-) O:-) O:-) du coup j'ai enchaîné avec ceux de demain , journée sans gras ;) Ce midi nous avions ma petite soeur et ma nièce , je leur ai fait un bourguignon diététique :P :P :P :-q :-q et fromage blanc pommes cuites , super ravis les filles :x :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
|
|
15158_mavie (14) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:00 | ||
|
Mimine ,
c'est mal me connaître :D :D :D :D même les portables , tout le monde l'a dans sa poche où à proximité , en sourdine tout de même , y compris les patrons ;) :D :D :D :D :D :D en fait moi c'est surtout pour beau papa qui a un collier " alarme en cas de malaise :) |
||||
| ||||
 |
Elisa_03 (03) répond | Posté le 28-10-2013 à 18:28 | ||
|
ici pas la tempête ! mais vent et pluie :-bd :-bd :-bd
demain je suis seule comme infirmière au boulot ! je fais coupure . . .. . .. . .. . .. |
||||
| ||||
|
|
Elisa_03 (03) répond | Posté le 28-10-2013 à 18:26 | ||
oui je suis rentrée ! mada ;) mais pleins de choses à faire :^> et ça passe vite :-bd déjà nuit en plus :(( et j'ai sommeil :( et j'ai FAIM :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( et j'ai rien à manger :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd voilà :-O |
||||
| ||||
 |
mada_2 (19) répond | Posté le 28-10-2013 à 17:32 | ||
|
Mimine. . .. . .. . .. . .. . .. ;) tu as vu juste pour Nanou ;) ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D :D
Bon courage pour faire la popote :x |
||||
| ||||
 |
mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 28-10-2013 à 17:03 | ||
|
Julia, tu as des nouvelles pour ton papa?
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
