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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:44 | ||
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alors ton autre petite-fille s'est mariée ? ? ?, sans flon flon !!!
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:43 | ||
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Je repasserais plus tard
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:42 | ||
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Pas grand monde ce soir.
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mada_2 (19) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:41 | ||
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Minouche n'est pas là ce soir :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O c'était prévu? ? ?
Demain matin, je me lève tôt. . .. . .. . .. . .. vite chercher du pain, vite aller chez l'épicier, vite faire mon repas de midi. . .. . .. . .. . .. en fait, je ne vais pas si vite que ça , je met du temps pour faire. . .. pas grand chose :-bd |
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julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:34 | ||
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oui et j'espère qu'on a pas chopé le microbe du pépé car plus tard , quand l'autre petite-fille ( pas Caro ) est allée le voir , on lui a fit mettre une blouse et un masque , pas nous :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd on n'a vu personne !!!!
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mada_2 (19) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:32 | ||
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Julia. . .. . .. . .. . . nous nous sommes croisées. . .. . .. . .. . .. . .l' emphysème c'est une grosse difficulté respiratoire
Décidément les deux Papy n'ont pas de chances :( |
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julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:32 | ||
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tu es là MADA ,,,,,,,? ? ???
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julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:31 | ||
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emphysème , c'est plus correct
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julia1259 (59) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:30 | ||
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jvd aurait pu rencontrer MONTAS : ça devait être bien ce séjour dans cette drôle de maison !!!!
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mada_2 (19) répond | Posté le 28-10-2013 à 19:29 | ||
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Coucou. . ... :x
Elisa. . .. . .. . .. trop mignon ton chat qui regarde a travers le dossier de la chaise :-q Tu t'es bien habituée a ton nouveau travail? toute seule demain. . .. pour t'occuper de combien de personnes? il faut vraiment l'aimer ce foutu métier ;) Mavie. . .. tu as passé une bonne journée alors ! malgré la pluie. . .. . ... ah bon! c'est a Belle Ile , dommage pour la dame ouf pour jvd Tu es une bonne patronne :-q on va te décorer :D Je m'inquiète sincèrement pour jvd. . .. . .. . .. . . elle devait aller quelque part ? Julia donne nous des nouvelles de ton Papa et de ton ex beau-père :( |
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