Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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mada_2 (19) répond Posté le 08-11-2013 à 18:31
Coucou j'chui lààààààà ;) :D :D :D :D :D

Boooooouuuuuhhhhhh :(( :(( :(( :(( :(( ici aussi il a plu toute la journée :(( :(( :(( :((
Et qu'on vienne pas nous dire que la nappe phréatique est en déficite >:) >:) >:) >:) >:) >:)

A qui on se plaint X( X( X( X(


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 08-11-2013 à 18:30
Nanou encore en vacances :-q


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 08-11-2013 à 18:30
Ce soir escalope panee, ratatouille, clementine


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 08-11-2013 à 18:28
Minouche, Mavie vous avez vu c'est le couple sympa qui a gagne :-q


tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond Posté le 08-11-2013 à 18:22
Pour moi Elisa c est pizza pour les autres habitants de la maison et pour moi c est soupe de légumes maison et fromage blanc 0%.


nanou02345 (MONTESSON, 78) répond Posté le 08-11-2013 à 18:20
j'y vais en voiture

dimanche il devrait faire assez beau.

je prends l'autoroute pas d'excès de vitesse et en général je m'arrête toutes les 2 heures

je préfère mettre un peu plus de temps et arriver entière


tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond Posté le 08-11-2013 à 18:20
Oui kiki et comme cela quand on a la chance de se rencontrer, on se reconnaît. ;-)


Elisa_03 (03) répond Posté le 08-11-2013 à 18:18
je vais faire la pizza :D :D :D :D


Elisa_03 (03) répond Posté le 08-11-2013 à 18:17
Ô jvd :( bon courage pour aller chez ton beau père :x

montas ? tu as fait quoi de beau aujourd'hui ?

camille tu vas être toute belle pour le week end :-q au fait tu fais quoi ce we ? ? ??

mada est pas là ce soir ? ? ???

et kikifraise ;) montre nous ta frimousse :) nous on se connait toutes :-q :-q :-q :-q c'est plus sympa ;)


Elisa_03 (03) répond Posté le 08-11-2013 à 18:12


je suis là !!!!

àprès les 2 heures passées en ville :D :-q j'ai bien travaillé O:-)

je me suis pris de ces averses d'orages :-bd :-bd :-bd :-bd brrrrrrrrrrrrrrrr temps affreux :^>

bonne vacances nanou ;) profite bien :-q

tornade enfin le gd we de repos :D

mimine :-O ton mal de tête est passé ? ? ???

et mavie ? ? ? elle dort encore :) pauv mavie :-*




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