Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	charleen66 (93) répond	Posté le 19-04-2010 à 22:55
MESSAGE POUR NAT10 : TU PEUX ME RETROUVER DANS LA COMMUNAUTE rubrique "RENCONTRES ET PETITES ANNONCES" A "PARIS ILE DE FRANCE GROUPE DU 12 AVRIL à bientôt ;) mais je jette toujours un oeil sur le forum principal mais je ne connais plus personne car partie depuis 3 jours

	charleen66 (93) répond	Posté le 19-04-2010 à 22:53
roland tu n'aurais pas une image sur les musiciens? ? ?? merci roland :D

	votre ami (51) répond	Posté le 19-04-2010 à 22:51
bonsoir a toutes roland

	Nanou (Châteauneuf sur isère, 26) répond	Posté le 19-04-2010 à 22:42
Coucou les Filles , Pour ma part, lorsque j'ai commencé j'étais en congé et c'était plutôt cool. Mais j'ai repris le boulot aujourd'hui, et beaucoup moins de temps pour cuisiner. en plus, je suis une piètre cuisinière, en véritié je n'aimes pas ça. Je préfère les p'tits dèj et les gouters et je suis plus douée pour les gâteaux et les crêpes que le salé alors. . ..pour moi c'est contraignant et ça me demande beaucoup de temps..Néanmois, ce matin la balance affichait -2.4kg alors cool. . . ce soir j'ai très peu manger, pas faim. . .mais du coup je me suis mangé 2 granolas au chocolot..ça m'a fait du bien au moral car plus de chocolat ni de gâteaux c'est ce qui m'est le plus difficile. Bon courage à toutes et bonne nuit. :-q

	azania (45) répond	Posté le 19-04-2010 à 22:20
Coucou les filles ALLEZ ON GARDE LE MEME MENTAL DE BATTANTE POUR CETTE NOUVELLE SEMAINE!!!! ;)

	charleen66 (93) répond	Posté le 19-04-2010 à 22:17
AVEZ VOUS VU CET ADMIRABLE REPORTAGE SUR LA FABRICATION DU CHOCOLAT CE SOIR? :P (CHARLEEN SI TU REVIENS SUR LE FORUM POUR TENTER >:) TOUT LE MONDE C EST PAS LA PEINE :-S ALORS çA BOUM POUR TOUT LE MONDE? >:)

	cacahuete (NANTES, 44) répond	Posté le 19-04-2010 à 21:55
Ca y est, c'est reparti pour la 2ème semaine. Je suis contente, je n'ai pas fait d'écarts. Mais il faut que je tienne toute la semaine. C'est grâce à vos encouragements, les copines. MERCI

	betty (59) répond	Posté le 19-04-2010 à 21:54
Bonsoir, Pichacota, merci de tes prècieux indicetout à l'heure, j'étais en train de preparer le repas et la c'était la panique Merci, Bonsoir à tous, et bon courage pour certaine

	zaza (langogne, 48) répond	Posté le 19-04-2010 à 21:43
bonjour j'ai perdu 1k400 c'est un bon debut cette semaine il faut manger des flocons d'avoine,j'ai cherché dans mon hyper pas trouvé .Pouvez vous me dire ou ça s'achète . merci bon courage a vous

	SCHMITT CHANTAL (57) répond	Posté le 19-04-2010 à 21:10
chantal (57) bonsoir à toutes nouvelle semaine qui commence menu sympa bon courage à tout le monde

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