Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	papillon(Maria-regina) (44) répond	Posté le 21-04-2010 à 22:34
Merci encore Roland pour tes fabuleuses images :-*

	papillon(Maria-regina) (44) répond	Posté le 21-04-2010 à 22:32
bonsoir tout le monde, je ne pense pas qu'on ne se réponde pas, le problème est que ;1 : nous sommes très nombreux sur le site, 2 : le temps, pour ma part, que je vous lise à rebours (c'est à dire chronologiquement) j'ai apprécié les commentaires, mais pas retenu tout le monde, faudrait tout noter pour se souvenir, c'est fastidieux, ce qui fait que je réponds généralement et que tous + ou - sommes dans le même cas. C'est dommage de se prendre la tête alors que nous sommes là pour nous soutenir. Alors courage,( Charleen nous met du baume au coeur tous les soirs, et je n'ai pas souvenir de beaucoup de remerciements ) et partageons au moins nos états d'âme, qu'ils soient bons ou mauvais, et que si nous voulons une réponse précise ou autre, nous n'hésitions pas à nous bipper, voire échanger, le cas échéant, nos coordonnées. A bon entendeur :x

	Votre ami de la Marne (Roland, ) répond	Posté le 21-04-2010 à 22:14
bonsoir roland

	coquelicot (14) répond	Posté le 21-04-2010 à 21:52
Pour Nadou, Si tu veux, tu peux nous rejoindre dans "rencontres et petites annonces"/cherche copines de régime 35-40", Nous sommes 4 mamans de 30 à 45 ans avec des petits ou des grands enfants.

	ronchon34 (34) répond	Posté le 21-04-2010 à 21:22
bonsoir néné, la thailandaise et josse . Je suis comme vous, on ne me répond jamais on peut donc faire un trio en encourageant cacahuete qui comme moi n'a rien perdu ou presque moi 300 gr. Quant à Josse je suis native de LIlle et j'habite l'hérault. On peut donc se faire des souvenirs communs. J'ai 65 ans et 6 kgs à perdre et 4 filles qui me soutiennent mais éparpillées. 2 à Nantes et 2 en région parisienne. Allez les filles lisez-moi et on marchera ensemble. Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à demain. . .. . .. . .. . .. . ...

	martine (parmilieu, 38) répond	Posté le 21-04-2010 à 21:20
me revoilà' je vous lis tous les soirs et cela me fait du bien car il n'est pas facile d'avoir un dialogue entre nous je me sent un peu isoler, mais je pense à nous toutes avec notre même objectif lacher ces kilos qui nous pèsent, mais il y a souvent du stress en famille, la santé la notre, celle des personnes que l'ont aime, les enfants , les petits enfants etc. . .. j'ai 58 ans, + de 20 kilos à perdre, perdu 2 la semaine dernière mais cette semaine la balance ne descend pas? ? ? :(( je fait 1 heure de marche chaque après midi, je ne grignotte pas ,,,allez courage c'est pour une bonne cause. je suis de tout :x avec vous :-*

	martine (parmilieu, 38) répond	Posté le 21-04-2010 à 21:19
me revoilà' je vous lis tous les soirs eet cela me fait du bien car il n'est pas facile d'avoir un dialogue entre nous je me sent un peu isoler, mais je pense à nous toutes avec notre même objectif lacher ces kilos qui nous pèsent, mais il y a souvent du stress en famille, la santé la notre, celle des personnes que l'ont aime, les enfants , les petits enfants etc. . .. j'ai 58 ans, + de 20 kilos à perdre, perdu 2 la semaine dernière mais cette semaine la balance ne descend pas? ? ? :(( je fait 1 heure de marche chaque après midi, je ne grignotte pas ,,,allez courage c'est pour une bonne cause. je suis de tout :x avec vous :-*

	cacahuete (NANTES, 44) répond	Posté le 21-04-2010 à 20:58
J'en ai marre, marre, marre. Je n'ai pas perdu 1 cm, ni même 300 gr sans écart. Demain, je passe à 1200 kc. Je n'ai jamais été une grosse mangeuse. Ce qui me perdait, c'est que n'ayant pas suffisamment mangé et équilibré, j'avais faim vers 16 heures et je grignotais. La semaine prochaine sera tout entière à 1200 kc, et sans écart. Je verrai bien si je finis par maigrir, sinon, je consulte mon généraliste, le transit intestinal n'étant pas formidable, je verrai ce qu'il dira. Je voudrais bien perdre quelques cm avant de partir pour être plus à l'aise dans mes pantalons. Les filles, moi, aujourd'hui, j'ai la même vidéo qu'hier. Et vous ?

	martine (parmilieu, 38) répond	Posté le 21-04-2010 à 20:57
:) bonsoir à tous et toutes aujourd'hui le moral n'est pas aussi brillant que le soleil mais bon il faut garder le moral si ce n'est la forme ou les formes :(( bonne soirée

	Néne (92) répond	Posté le 21-04-2010 à 20:52
lathailandaise 13 ;) Tu as raison je suis dans le meme etat d'esprit, :(( mais voila on se fait à tout!je vous lis et ça me fait le plus grand bien, meme si on est un peu isolée! pourtant nous avons tous commencé le 12 avril? ? ?? je ne viens pas toujours à la meme heure, mais je viens tous les jours! bon courage à tous :-q

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