Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
DELPH (51) répond | Posté le 15-05-2010 à 10:40 | ||
|
au même poids qu'au 1è mai !!! et oui les écarts font mal !! 15 jours de perdu !
dimanche encore un repas d'anniv ! et jeudi je pars une semaine à l'étranger en tout inclus !! j'ai peur du résultat niveau kilo !! |
||||
 | ||||
 |
Isa (27) répond | Posté le 15-05-2010 à 10:38 | ||
|
Bonjour à tous,1mois et 3jours de régime .Pour moi -4kg avec des écarts, mais des centmétres en moins.J'ai toujours le moral je suis contente et le régime 1400cal me conviens trés bien .Je me sens moins serré dans mes vêtements .Encore 11kg c'est mon but,je continu je garde le moral grace à vos messages.Bon week-end à tous .Biz Isa
|
||||
| ||||
 |
samoth (77) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:50 | ||
|
J'ai commencé le régime le 12 avril, c'est la première fois que je vais sur le tchat. . . Je suis motivée et tous les samedis la balance me donne une bonne nouvelle. J'en suis à moins 4.4 Kg en un mois. Je ne sais pas si c'est important ou non mais moi je suis très satisfaite. Je me sens plus légère et mes vêtements me vont mieux. Dommage que la météo ne me permet pas toujours de faire de la marche ou du vélo. Du coup je retiens l'idée de Macio Eve d'aller à la piscine.
|
||||
| ||||
 |
MACCIO EVE (38) répond | Posté le 15-05-2010 à 08:52 | ||
|
bonjour tous le monde
je matin je n'ai pas perdu en poids mais j'ai perdu en centimètres donc tout va bien :) et la bonne nouvelle pour moi ses que mes cuisses commencent a fondre |
||||
| ||||
 |
prisca (38) (00) répond | Posté le 15-05-2010 à 07:58 | ||
|
bonjour à toutes,
enfin la balance me plaît ce matin -1.6kg cette semaine, 1ère fois depuis 1 mois que je perds autant. . . pourvu que cela continu.. Ce matin le temps est triste dans le nord isère, gris, froid. . ..brr. . .. allez courage à toutes et bonne continuation dans nos efforts. ce soir je suis d'anniversaire d'un copain donc a midi repas rattrappage, j'ai envie de me lâcher un peu ce soir. . . bises a tous, |
||||
| ||||
|
|
prisca (38) (00) répond | Posté le 15-05-2010 à 07:58 | ||
|
bonjour à toutes,
enfin la balance me plaît ce matin -1.6kg cette semaine, 1ère fois depuis 1 mois que je perds autant. . . pourvu que cela continu.. Ce matin le temps est triste dans le nord isère, gris, froid. . ..brr. . .. allez courage à toutes et bonne continuation dans nos efforts. ce soir je suis d'anniversaire d'un copain donc a midi repas rattrappage, j'ai envie de me lâcher un peu ce soir. . . bises a tous, |
||||
| ||||
 |
martine (parmilieu, 38) répond | Posté le 14-05-2010 à 19:55 | ||
|
;) BONSOIR A TOUS le monde il fait froid ,gris il pleu mais il y a du B-) dans nos :x gare à la balance demain mais je garde confiance car je ne pense pas avoir fait d'écarts. courage et bonne soirée :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
Athéna 62 (MARCK, 62) répond | Posté le 14-05-2010 à 10:00 | ||
|
Bonjour à toutes, hier écart, écart quand tu nous tiens ;) Deux apéro hier, et hamburgers, et bien tant pis, parce que j'ai apprécié. Cela fait 4 semaines que je ne fais pas d'écart. Alors vous toutes, la vie n'est faite que d'embuches, le régime aussi. la patience sera notre alliée. JE vous embrasse toutes et un bon week end :-*
|
||||
| ||||
 |
sandrine (52) répond | Posté le 14-05-2010 à 09:20 | ||
|
bonjour à vous,un long week-end qui devrait etre agréable , mais tous les jours on a un truc de prevu et le pire,c'est que l'on mange à l'exterieure et c'est une galére car j'ose pas trop manger et dire que je fais le régime les gens ne comprennent pas toujours et me disent que je suis bien comme ça.çA ME SOULE. BON COURAGE POUR LA BALANCE DEMAIN
|
||||
| ||||
 |
lathailandaise (13) répond | Posté le 14-05-2010 à 07:57 | ||
|
B-) et bonjour les filles !!! (Bonjour aussi celles du 79) je reviens de champdeniers (à coté de niort) j'ai ramené maman chez elle. J'adore cette région, j'ai pris 1 kg en 3 jours :(( :(( :-S Qu'est-ce-que tu veux. Va s'y le pinot, les petits patate de l'ile de ré sautée au beurre de pamplie, avec une cuillère de crème d'échiré. Tiens les filles le gateau au fromage blanc (la fromagère de ardin) que 4 % de calories. Bref mon retour dans le midi, très dur, pas le moral, pas beau, en plus tout le monde me dit là bas que j'ai une bonne tête avec mes kilos en plus.
Et puis ça barde en thailande, je me fais du soucis pour mes amis là-bas :(( :(( |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
