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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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papillon(Maria-regina) (44) répond | Posté le 15-05-2010 à 17:20 | ||
pour les autres généralement
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papillon(Maria-regina) (44) répond | Posté le 15-05-2010 à 17:17 | ||
pour Lolo 74 spécialement.
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papillon(Maria-regina) (44) répond | Posté le 15-05-2010 à 17:15 | ||
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Bonjour et bravo à toutes ;) Lolo 74 courage,viens sur les forums dès que tu peux et tu trouveras soutient et bonne humeur, allez on y croit :-q
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josse (56) répond | Posté le 15-05-2010 à 15:32 | ||
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bonjour à vous tous
sur la balance ce matin moins 300g mais depuis le 12 avril 6kg de perdu donc il faut pas se plaindre un écart cette semaine mais pas trop gravedonc pour moi çà roule :(( :-q lolo du 74 il faut pas te découragée tu dois prendre un jour à la fois et te dire que demain sera meilleur mais tu dois te motivée un max et te dire que c'est pour ton bien etre (plus facile à dire qu'à faire)je sais!!! :D et puis si tu as besoin de soutien on es là allez prend ton courage à deux mains et bon ventau kilos *-:) félicitation à toutes pour votre motivationbon week-end à bientot ;) :-* |
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SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond | Posté le 15-05-2010 à 14:12 | ||
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Bonjour vous tous comme je ne suis pas chez moi pendant 4 jours j'ai pas suivie de régime mais j'ai fait attention en mangeant je vais voir demain sur la balance de ma nièce si j'ai repris ou non et sinon je vais de nouveau me restraintre demain soir Félicitations tous ceux et celles qui ont perdu ou qui arrive à se maintenir Je vous souhaite bonne journée
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Simone (68) répond | Posté le 15-05-2010 à 12:52 | ||
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Bonjour à tous,
Par cette journée maussade, les résultats ne sont pas si fameux X( , pas de perte de poids mais des cm en moins :) , de gros écarts mon fils en vacances chez moi depuis dimanche dernier alors je n'ai pas suivie à 100% les menus. je me rattraperai dès lundi. Et franchement sa fait du bien de se lacher un peu. Félicitation à toutes celles et ceux qui ont perduent des kg où cms. Je vous souhaite à toutes et tous un très bon week-end. :-* :-* A très bientôt. |
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lolo74 (74) répond | Posté le 15-05-2010 à 12:24 | ||
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Bonjour à tous,
Je felicite tous ceux qui perdent du poids, pour leur courage et leur motivation, car il en faut, jen sais quelque chose, personnellement je n'y arrive pas encore, je craque trop facilement, j'ai besoin d'etre encouragee mais seule c'est difficile, je suis divorcee , jai deux enfants mais ce n'est pas eux qui m'encouragent, trop jeunes encore. j'aurais vraiment besoin d'encouragement, j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais, c'est terrible et en même temps je me sens si mal qu'il faut absolument que j'y arrive. En tout cas bravo à tous ceux et toutes celles qui tiennent bon sur la distance meme si parfois vous vous faites plaisir. à bientôt |
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July (38) répond | Posté le 15-05-2010 à 12:18 | ||
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Hello,
-1,2kg pour moi ce matin, ce qui fait en tout -3kg depuis le 12 Avril pour un total de 5kg à perdre. Je suis contente, même si cela ne fait pas beaucoup de kilos perdus par rapport à ce que je lis pour certaines d'entre nous! Mais je me dis qu'il n'en reste que 2, donc il n'y en a plus pour longtemps ;) . PRISCA, je confirme le temps en Isère: gris, froid et pluvieux, on se croirait en Novembre! J'ai même attrapé une sinusite, c'est la super fête! |
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MARTINE (22) répond | Posté le 15-05-2010 à 12:01 | ||
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Bonjour
moi +600g j'ai pas respecter le programme cette semaine beaucoup d'écart ces ma faute depuis le début -4kg700 bon courage a tous |
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Kinou (Aubigny, 85) répond | Posté le 15-05-2010 à 10:53 | ||
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J'avais des doutes cette semaine sur ma perte de poids. Je me sentais balonnée et donc je n'avais pas l'impression d'avaoir perdu. Et puis ma balance m'a offert une bonne surprise ce matin : -1 kg cette semaine, ce qui fait -8kg au total. C'est génial. Et je ne parle pas des vêtements dans lesquels je flotte.
Bon courage à tous. |
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