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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lindaz (strasbourg, 67) répond | Posté le 16-05-2010 à 17:35 | ||
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je viens de rentrer de 3 jours de WE. . . je pense que la balance va râler :-S !!
Je me pèserai demain matin et ce soir c'est omelette de rattrapage!!! Je vous tiens au courant demain! |
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SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond | Posté le 16-05-2010 à 16:01 | ||
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Coucou tout le monde je suis de retour de chez ma nièce et de chez mes amis se matin je me suis mise sur la balance de chez ma nièce normalement je dois avoir perdu un peu mais je vais attendre demain matin et me peser sur la mienne pour être sur d'avoir perdu Lolo ne te décourage pas continue si moi j'ai effectivement perdu je serais contente car je vais tout doucement vers les deux chiffres .Bonne journée je vais aller lire les messages de notre J.M.C
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Tulipe (17) répond | Posté le 16-05-2010 à 11:04 | ||
Bonjour ;) , ce matin, bonne surprise la balance penche encore du bon côté. . . :-q 1kg de moins cette semaine. . . Je suis super contente, et on me le fait remarquer :-q . . . donc, cela commence à se voir. . . il va falloir que j'envisage de changer de taille pour des jeans plus serrés :-q . . . Je suis super contente :D . . . mais je vais encore attendre une ou deux semaines avant d'acheter quoi que ce soit. . . BON COURAGE A TOUTES et A TOUS. . .. bisous, bonne journée. . . la météo va s'améliorer. . .
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charleen66 (93) répond | Posté le 16-05-2010 à 10:54 | ||
JMC : je bois plus je fume plus et je ne mange plus ! j'ai même perdu 6kg depuis le 12 avril :^> dis ? c'est quand que tu m'invites à déjeuner ?
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mamounette 57 (57) répond | Posté le 16-05-2010 à 08:00 | ||
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coucou a tous hier matin c est 600.g en moins sur la balance, doucement mais surement on y arrivera!!!! pas le temps d écrire la semaine mais je ne vous lache pas je reste motivée par vos ecrits que j arrive a lire de temps en temps.bon week end a tous a bientot ,bizzzzz
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Marinette54 (Liverdun, 54) répond | Posté le 15-05-2010 à 22:59 | ||
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Pour moi snif que 150g pour cette semaine. . . J ai le morale en Berne mais je vais me surpasser cette semaine!!! Bref j espère que ce sera plus concluant!!!! Bon courage et gros bisoux à partager :-*
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martine (parmilieu, 38) répond | Posté le 15-05-2010 à 20:58 | ||
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;) allez LOLO tient bon, moi cette semaine je n'ai pas perdue un gramme mais je continue :P je n'ai pas toujours facile car ma balance reste bloquée à 90 kgs mais j'en ai perdue 5 depuis le 12 avril donc je reste motivée :-q bravo a cellles et ceux qui perdent plus vite mais chacun fait ce qu'il peu :x bonne soirée :-* :-* :-*
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cacahuete (NANTES, 44) répond | Posté le 15-05-2010 à 20:48 | ||
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Il fait aussi froid à Nantes que dans le reste de la France.
Je n'ai perdu que 500 gr cette semaine, c'est vraiment peu. Mais,il faut tenir bon, malgré toutes les tentations, ce n'est pas facile. Comment faites-vous pour lutter toujours, moi, je n'y arrive pas. En 5 semaines,je n'ai perdu que 1,5kg. C'est vraiment peu et n'encourage pas. |
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ronchon34 (34) répond | Posté le 15-05-2010 à 18:58 | ||
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coucou à tous. Allez lolo il faut poursuivre. Tu vas y arriver. On a tous plus ou moins déjà laâché un peu mais avec le groupe du forum on a tenu bon c'est pour cela qu'il existe. on se reprend et on tient bon. Moi cette semaine j'ai perdu 500grs c'est la 1ère fois que je perds autant. Je suis ravie car j'avais repris 400 la semaine dernière. Allez lolo haut les coeurs. Tu les auras ces kilos. On y croit. Bon dimanche à tous et à bientôt.
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CATHY (33) répond | Posté le 15-05-2010 à 18:54 | ||
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ENCORE UN kgde moins . NORMALEMENT JE SUIS ARRIVEE AU POIDS ESPERER donc se soir apres un mois de suivi a la lettre de notre regime je m offre un repas au restau avec quelque amis. EN FAISANT attention bien sur.BONNE FIN DE W E A TOUTES;et bonne continuation;
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