Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Tine (21) répond	Posté le 02-06-2010 à 11:11
Bravo Punchy merci à Chris Marie Andrée Martine et les autres aujourd'hui le soleil se montre timide mais il fait doux alors ce matin balade d'une heure dans les bois et les champs autour de chez moi avec une voisine qui ne m'avait pas vu depuis quelques temps elle était partie en vacances 15 jours et qui m'a dit tu as rudement minci (cela fait plaisir) et je dois dire que cela me motive pour continuer car hier j'aurais bien craqué. Merci à toutes pour vos encouragements du coup je repars pour 3 mois d'abonnement bises et encore merci. Tient une petite photo prise sous bois là ou passe une petit ruisseau le Suzon Chris doit connaître bizzzzzzzzzzzzzzzz

	punchy (Mérignac, 33) répond	Posté le 02-06-2010 à 10:59
Bonjour à toutes, cela fait plusieurs jours que je ne suis pas venu sur le forum ! Le moral est au beau fixe : mon père va mieux, il se remet doucement ; le soleil revient ; dans 3 jours les vacances et hier soir repas d'équipe avec les collègues de travail !! :-q Je me suis fais plaisir au resto donc à midi repas léger : poisson + laitue + 1 laitage à 0% !! Samedi j'en étais à 8 kg de perdus depuis le 12 avril ! :D Je vous souhaite une bonne journée à toutes, gardez le moral ! B-) Bizzz :-* :-* :-*

	martine (parmilieu, 38) répond	Posté le 02-06-2010 à 09:56
:^> Marie andrée merci ce matin ca va un peu mieux mais j'en ai pour un mois environ donc pas de sourir édenté, c'est pour les menus que ca complique un peu les choses mais je m'adapte, j'aurais bien mangée une bonne salade de jardin avec toi mais pas de vinaigrette avant la cicatrisation moi aussi je fait un petit jardin c'est un vrais plaisir et du sport et dans l'assiètte un vrais régal les légumes tout frais du producteur au consomateur mais il faudrais un peu plus de B-) :-*

	martine (parmilieu, 38) répond	Posté le 02-06-2010 à 09:47
;) bonjour a toutes, ce matin il fait gris et pas chaud avec du vent, brrrr j'ai allumé le poËLe a bois,heureusement il y a les couchers de soleil de Chris est ce que tu habite près de la mer pour avoir des photos aussi belle merci de nous en faire profiter, Marie andée le bouquet pour ta mère est magnifique et je trouve que de faire de la couture dans un couvent doit être une expérience je trouve cela très généreux de ta part, Tine acroche toi le mariage de ta nièce arrive courage,Dzzoune pour ne pas être tenté de grignoter le soir je tricote,ou comme Marie andrée brode ou fait de la couture, je t'assure ca occupe les mains et vide l'esprit, Chantal remotive toi le mariage de ta nièce arrive a grand pas et lache toi ce jour la pour te faire plaisir allez bonne journée et bonne continuation a toutes :-q :x :-* :-* :-*

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 02-06-2010 à 09:23
Bonjour Christ et toutes les autres Ça a l'air bon se que tu vas faire moi je vais la salade composer aujourd'hui mais tomate dinde et oeuf car mon fils est là pour midi il ne mange pas de poisson et en plus j'ai eu une belle laitue hier du couvent de chez mon oncle on en a manger à midi hier mais elle était vraiment bonne La je dois aller en ville j'ai des petites choses à chercher pour l'anniversaire de ma maman qui va avoir 80 ans le 13 juin alors je veux lui faire deux trois surprise .J'ai l'impression qu'il nous faut de nouveau un peu de motivation à tous le groupe aller on se ressaisis Tine pour la suite de tes kilos Chantal pour le mariage Martine tu vas mieux avec tes dents? dzzoune et vous toutes il faut qu'on se motive comme vous j'en ai vraiment besoin Bonne journée

	chris soleil (79) répond	Posté le 02-06-2010 à 00:08
:(( bon allez, on remotive la troupe !!! :P Menu demain poisson aux graine de sésame et citron !!! comme je vais en courses le lundi et pas de poisson ce jour-là, j'ai préparé la même chose avec du filet de poulet; j'ai mis à mariner des lanières dans du citron avec des graines; y aura plus qu'à faire cuire ! :P bizzzzzz. . .je vais me coucher zzzzz. . .. :-*

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 01-06-2010 à 23:24
je me disait il ressemble au bouquet que j'ai pris pour ma maman Merci pour ta visite sur mon blog Aller Tine tu ne vas pas nous lâcher maintenant tu es sur le bon chemin tu vas y arriver ainsi que nous toutes Bonne nuit à tous et à demain Demain est un autre jour Bises à toutes

	chris soleil (79) répond	Posté le 01-06-2010 à 22:30
allez Tine, demain le soleil revient; ta robe t'appelle, tu seras la plus belle !!! bisous sincères je te joins un coucher de soleil sur la plage, juste pour toi . . . et tiens, pour moi aussi !!! à demain !!!

	chris soleil (79) répond	Posté le 01-06-2010 à 22:23
PS les fleurs sont celles de marie-andré pour sa maman; je le trouvais juste beau :-*

	Tine (21) répond	Posté le 01-06-2010 à 22:21
Bonne nuit à toutes pas trop envie de parler ce soir, il me manque vraiment du soleil pour continuer B-) B-) le régime, je n'ai pas regardé les menus pas bon pas bon. Allez je regarde de plus près demain, il ne faut pas lâcher maintenant je rentre dans une robe de cérémonie que je veux mettre le 3.07 pour le mariage de ma nièce. Courage à toutes

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