Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Tine (21) répond	Posté le 24-06-2010 à 21:12
quelle chance tu as de pouvoir profiter de tes petites filles Marie Andrée qui vivent près de toi. Bon moi je ne me plains pas trop trop mais montélimar et cluses cela fait loin mais nous nous voyons tous les mois et le 4.07 après le mariage de ma nièce nous gardons les quatres petits 2 de 4ans et 2 de deux ans tout une semaine. Papi mami ont intérêt à assumer , quand à moi je suis dans les confitures et oui encore cerises aigres. bises à toutes, régime suivi de loin mais pas trop d'écarts on verra samedi, bises à toutes et bon courage. Encore une photo de ma balade d'hier bonne soirée. Ne croit pas Jumina je ne suis pas si courageuse que cela mais j'adore marcher alors je marche!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et j'ai la chance d'avoir du temps pour moi hein CHRISSS!!!!! ton tour viendra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 24-06-2010 à 20:08
JUMINA non c'est pas moi J'ai beaucoup de mal pour le sport mais à partir de la semaine prochaine je vais essayer d'aller une fois à la piscine hortense que c'est beau chris soleil à toi aussi .Aujourd'hui nous étions au Zoo là je peu vous dire que j'ai marcher en monté en descende en va et vient mes pieds n'en peuvent plus mais nous avons passer une superbe journée ma fille et mes deux petites filles Camille était dans la poussette et Clémence a marcher toute la journée la elle sont grevées Pas de régime aujourd'hui mais du sport pour une semaine Aujourd'hui pas grand monde sur le forum vous êtes toutes en vacances ? Je vais m'ouvrir un pot d'asperge et une tranche de jambon A plus je reviens tout à l'heure

	chris soleil (79) répond	Posté le 24-06-2010 à 16:16
coucou !!!!!! ;) ;) B-) B-) big bisous !!!! :-* :-*

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 24-06-2010 à 11:00
petit coucou au matin d'une journée qui s'annonce bien remplie. . . heureusement il fait beau! une invitation à découvrir le jardin de George Sand . . .J'aime beaucoup m'y promener !

	JUMINA (magne, 79) répond	Posté le 24-06-2010 à 09:13
coucou les filles ;) chris ne culpabilise pas d'avoir mangé le panier de cerise moi en dénoyautant j'ai fais pareil :-bd bouh!! m andrée c bien toi la plus courageuse avec tine :-q pour ma part je recommence aussi à marcher mais pour l'instanat ce n'est que peu de km :^> c'est mieux que rien bon a+ avec le soliel B-) :-* :-*

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 24-06-2010 à 08:01
Bonjour à vous toutes Comment va cette 11ème semaine ?Mon petit sport de se matin est fait il faut commencer doucement car c'est pas facile avec mon nouvelle appareil mais déjà mieux que hier et comme je vous ais dit nous allons au Zoo alors il faudra marcher Je vous souhaite à toutes une belle journée le soleil est là et il va faire chaud

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 23-06-2010 à 22:42
Ouah Chris tout le panier de cerise Tine le paysage est magnifique ça as du être très beau ta journée de marche Se soir club de broderie et demain j'emmène ma fille et mes petites filles au Zoo Elles vont être folle de joie Ma tourte était très bonne c'est un ami qui a ouvert un magasin il fait le foie gras et beaucoup de bonne chose et là je lui ai pris une tourte aux canard mais super bon je vais en reprendre J'ai fait une salade avec la vinaigrette allège de toute façon je stagne alors ma tourte ne va pas faire beaucoup à la balance et en plus demain je marche beaucoup au zoo Je vous souhaite une bonne nuit Bises

	chris soleil (79) répond	Posté le 23-06-2010 à 21:44
LA CHANCE QUE VOUS AVEZ à pouvoir aller marcher !!! je vous envie, ce n'est pas de la jalousie; j'aimerai de tps en tps avoir un peu de tps dans la semaine juste pour moi, pour aller me promener, surtout qd il fait beau comme aujourd'hui ! mais profitez, c'est bien tine ! ce soir trop crevée, ça va être melon et 2 p'titsuisse ! j'ai même pas regardé le menu, JMc va pas être content !! vous ne direz rien, hein, les filles !!!! de tte façon, j'ai vidé le panier de cerises dans la journée, alors je n'ai guère faimmmmm ! bisous et bonne nuit !!!! à demain !! bon point de croix marie-andrée & bon sport !! bonnes confitures Jumina, mais pas trop d'abus !

	Tine (21) répond	Posté le 23-06-2010 à 21:06
Bonsoir tout le monde une belle balade de 13km dans la campagne, un soleil de plomb un pique nique avec de petits écarts tout le monde fait goûter son petit gâteau enfin ce soir raisonnable. Superbe journée on était une trentaine on a bien ri bien profité. Voilà cela fait du bien de revoir le soleil, bon il faut que je sois raisonnable car le 3.07 c'est bientôt et je dois remettre ma robe de cérémonie pour le mariage de ma nièce. bises à toutes, une petite photo de ma sortie d'aujourd'hui, bonne soirée et à demain

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 23-06-2010 à 19:55
Je ne vous oublie pas mais la dernière quinzaine de Juin c'est de la folie douce! il faut se cramponner pour tenir le régime !!!!

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