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par FF78 (versailles, 78) | Posté le 18-06-2012 à 08:11 | |
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Bonjour,
J ai bien suivi le petit déjeuner ce matin mais ce soir , saurais je résister j ai un cocktail ... | |||
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Learob (Marseille , 13) répond | Posté le 18-06-2012 à 08:41 | ||
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Bonjour
Je suis lea et commence aujourd'hui aussi Très stressée car les menus sont compliqués et j'ai très peu de temps (travail et enfant de 2 ans) j'espère arriver a concilier tout ça et préparer les menus..! Bon courage a tous! |
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Sabry_Na (Liege, 99) répond | Posté le 18-06-2012 à 08:40 | ||
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Bonjour à toutes,je commence mon régime aujourd'hui et j'espere garder tout au long de ce programme ma grande motivation de résussir.. :D
Je n'ai pas enormément de poids à perdre, mais le peu qu'il y a en trop,j'aime autant m'en faire quitte mtn plutôt que d'apprendre a vivre avec..Je ne saurais pas.. :-S Mais bon. . .voici un tout nouveau défis à gagner et je gagnerais..!!! ;) Pour celle qui comme moi commmence ajd,j'espere pouvoir en discutez avec vous et surtout vous souhaitez bcp de courages pour cette 1er semaine d'aventure.. A très bientôt. . . Sabrina |
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kathleen30150 (roquemaure, 30) répond | Posté le 18-06-2012 à 08:38 | ||
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Bonjour, je commence aussi sur une semaine chargée en sortie mais je vais rester maître de mes calories .
Resto ce soir , mercred & samedi . Bon courage & bonne journée . |
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brigitte75 (paris, 75) répond | Posté le 18-06-2012 à 08:37 | ||
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Bonjour, voila demarrage du programme ce matin. J'ai rempli le frigo et le congelateur de tout ce qu'il faut pour la semaine. J'ai la chance d'etre a la maison et de pouvoir preparer mes petits plats pour mettre toutes les chances de mon coté Je vais y arriver bon courage a toutes
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p3072307_chantal (haubourdin, 59) répond | Posté le 18-06-2012 à 08:34 | ||
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Bonjour,je commence aujourd'hui,le grand jour.Motivée,je suis.Allons voir ce que cette journée me réserve.
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SM24 (SAINT-AQUILIN, 24) répond | Posté le 18-06-2012 à 08:31 | ||
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Bonjour pour moi aussi aujourd'jui est un nouveau départ je suis motivée alors go !!!!! bon courage à tous :)
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martinedu15 (Ytrac, 15) répond | Posté le 18-06-2012 à 08:29 | ||
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:D sa y est c est le grand jour vive les kg en moins. . .. . .petit déjeuner pris j appréhende un peu ma journée ,1200 calories pourrais tenir le coup sans coup de pompe et fringale je verrais ce soir
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rose27000_2 (PETIT QUEVILLY, 76) répond | Posté le 18-06-2012 à 08:27 | ||
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bonjour à tous,
Me voilà décidée j'ai donc commencé ce matin, avec la sensation d'avoir trop manger ce matin mdrr. Mais samedi j'ai le baptéme de mon petit fils pas facile de faire régime ce jour là mais je me rattrapperais les jours suivants. J'espére que l'on pourra ttes s'entraidées si l'une ou l'autre à du mal a suivre Merci à toutes |
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surija (Meudon, 92) répond | Posté le 18-06-2012 à 08:26 | ||
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je commence aujourd'hui hui et suis effrayée par les élus à faire . . .pour une femme stressée et hyperactif active ( mari et enfants à nourrir en prime ) je ne suis pas habituée à en faire autant le soir . . ..
j ai imprimé et acheté des produits avec l ancienne liste . . .en pensant manger sur 1 800 k alors qu on me conseille 1 200 k. . .dur dur le démarrage . J attends la réponse de la diététicienne |
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p3039098_chantal (74) répond | Posté le 18-06-2012 à 08:24 | ||
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il faut reactualiser ton frigo, sinon!!!! et les resto il faut etre serieuse pour avoir des résultats bonne journée bon courage
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