Je commence lundi 07 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 27-10-2011 à 15:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	corinne_0 (ammerschwihr, 68) répond	Posté le 07-11-2011 à 10:26
bonjour à toutes et tous, j'ai déjà fait le régime au mois de mars et j'ai perdu 5 kilos en trois semaines que je n'ai pas repris. Aujourd'hui je souhaite en reperdre 5 ( mon soucis c'est la durée, je tiens 15j 3 semains maximum ). en tous cas ce régime m'a appris a faire attention et à compenser des repas trop riches par le rattrapage. Bon courage

	gabrielle33 (bordeaux, 33) répond	Posté le 07-11-2011 à 10:24
bonjour, 1er jour,je vais y arriver ! je suis moi aussi la reine du yoyo? DONC JE VOUS SUIS MERCI POUR VOTRE AIDE §

	marino_minceur (Cinais, 37) répond	Posté le 07-11-2011 à 10:11
bonjour à toutes et à tous. . ..je m'appelle Marie et je commence aujourd'hui, je devrais dire je "re" commence aujourd'hui car je commence souvent et me décourage vite ! c'est dire si j'ai besoin d'encouragements ! à chaque fois je rêve d'une silhouette plus mince, de retrouver le plaisir de porter certains vêtements bref de me sentir mieux dans ma peau ! positivons ! cette fois-ci c'est la bonne !! bonne journée

	lexo35000 (le tronchet, 35) répond	Posté le 07-11-2011 à 10:11
Bonjour, Ca y est je me lance il est temps pour moi pour mon corps pour ma santé et mon bien-être.Je m'appelle alexandra j'ai 31 ans. Je vous souhaite bon courage à toutes et à tous. ;) Et espère que nous allons nous soutenir dans les moments difficiles car il y en aura probablement.

	josinette38 (chateauvilain, 38) répond	Posté le 07-11-2011 à 10:09
bonjour je m'appelle josie j ai 56 ans et j'habite dans l'isere je commence aujourd'hui avec une réelle motivation alors bonne chance a tous je n'ai que 10 kg a perdre lol

	lydiebelgie (Dax, 40) répond	Posté le 07-11-2011 à 10:09
Bonjour mesdames et messieurs. Je suis ravie de rentrer dans une communauté compréhensive! premier forum premier jour de programme : objectif 20 kilos tout rond, a perdre pour une silhouette fluette. Tout me paraît bien dans ce programme je constate qu'il faut tout de même pas mal manger,entrée, plat, laitage et fruit (donc deux desserts) d'habitude je mange un plat,un dessert.je suis sûre de pouvoir trouvé l'équilibre qu'il convient pour mon corps et mon esprit. alors c'est parti . . . à bientôt .

	blonde76 (Guerville, 76) répond	Posté le 07-11-2011 à 10:05
blonde76 bonjour a tous je me présente. Claudine c'est mon premier jour heureuse de pouvoir partager notre combat ensemble pouvoir se sentir mieux dans son corps et non etre honteuse de celui-ci j y crois tous ensemble merci

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 07-11-2011 à 09:58
stingetmoi (romilly sur seine, 10) ben oui !! y a plus qu'à. . .. . .. . . verovendee (la garnache, 85) bienvenue annie-69 (CHARBONNIERES LES BAINS , 69) moteur booster programme réussi MARIELENA (CAGNES SUR , 06 sois rassurée tu n'es pas la seule brunono (sillingy, 74) bienvenu ça va aller Bon je suis passée sur tous les messages je crois ! donc je vous attends sur le tchat à 13 h pour la formation , poser votre pseudo dans "guest" puis "français puis entrer et pour poser des questions en rouge : cliquez sur la petite télé en bas au coin du cadre de message les couleurs s'affichent ,et vous remettez en noir pour papoter !

	lilypuce34 (cazedarnes, 34) répond	Posté le 07-11-2011 à 09:57
Bonjour à tous et toutes!!! Le 1er jour pour une "nouvelle vie". . .. Je vous souhaite aussi une bonne chance et beaucoup de courage!!! :D Bises. Aurel.

	Tineddr (toul, 54) répond	Posté le 07-11-2011 à 09:53
Bonjour, Voilà, je suis Tine, je commence mon régime aujourd'hui. J'appréhende mais j'espère que ma volonté de retrouver un corps qui me plaira sera plus forte que mes faiblesses. Courage mes amis (es) , courage Tine.

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