Je commence lundi 07 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 27-10-2011 à 15:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	caro8517040ans (85) répond	Posté le 07-11-2011 à 07:18
salut, c'est caro, je vous souhaite tous bonne chance et bon courage bonne journée. ;)

	xtinedev974 (Etang salé, 97) répond	Posté le 07-11-2011 à 07:14
Bonjour à tous, je m'appelle Christine, j'ai commencé aujourd'hui mon programe JMC. J'ai 25 kgs à perdre dure dure, ce que j'ai peur c'est les fringales. Bon courage à tous et tous ensemble. Bonne journée

	calou130905 (aix en provence, 13) répond	Posté le 07-11-2011 à 07:04
Bonjour, Moi je commence aujourd'hui et j'ai 12kg à perdre, mais ce qui m'inquiète le plus ce sont les fringales dans la journée!!! Bon courage à toutes!!!

	Sisi_20112012 (99) répond	Posté le 07-11-2011 à 05:24
J'ai une petite question concernant une réinscription. Je ne voudrais pas perdre ce que jái, menu etc de mon ancienne session. Si je me réinscris comment ça marche pour les menus? on en reçoit de nouveaux et les anciens sont effacés ou les nouveaux s'ajoutent à la liste précédente?

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 07-11-2011 à 03:54
Bonjour et Bravo ! En effet, toute l'équipe est heureuse de voir que vous venez de commencer votre première semaine du programme Savoir Maigrir. Pour profiter un maximum de votre programme, n'oublier pas de venir découvrir votre session du jour ainsi que la vidéo qui l'accompagne. Et n'hésitez pas à ajouter les membres de l'équipe dans vos amies :) Bonne journée

	SALY13 (AUBAGNE, 13) répond	Posté le 07-11-2011 à 03:40
ettttt c'est parti !!!! bonne chance à tous :D

	karine97500 (97) répond	Posté le 07-11-2011 à 02:37
Bonjour tout le monde, je m'appelle karine, je suis inscrite au programme depuis juillet 2010, je l'ai suivit du 26 juillet 2010 à janvier 2011 ce qui m'a permis de perdre 35kg500!! En janvier, c decidé de faire "une pause", car ici les hivers sont tres rude et g un boulot qui est très dur aussi et g t très fatigu!! Mon objectif est de -50kg donc, il m'en reste encore à perdre, de ce fait, g retrouvé la motivation et je redemarre demain, alors, j'aimerai, enfin si vs me le permettez, me joindre à votre groupe!! ;)

	evelynedevion (vion, 72) répond	Posté le 06-11-2011 à 23:39
coucou et bien voila moi aussi je commence demain pour perdre 20 KGS ce qui m’inquiète le plus c'est les repas pris sur mon lieu de travail pour la gestion bon on verra pas de découragement

	NAD34260 (34) répond	Posté le 06-11-2011 à 21:57
Que du bonheur avec du poids en moins ! que je vous souhaite à toutes !!!!!!!! CROISEZ les DOIGTS, accrochez vous ! JMC ca fonctionne ! ( preuve vivante ) BISOUS à toutes et à trés bientot ! :-q NAD :x

	NAD34260 (34) répond	Posté le 06-11-2011 à 21:55
Bonsoir les filles . . . je m'appelle NAD j'ai été inscrite au programme de mars 2010 a 11/2010 j'ai ainsi perdu pres de 12 kilos avec JMC et j'avais auparavent deja perdu 8 Kilos ce qui me fait donc -20kg mais je n'ai jamais atteint mon but ( encore 8 environ ) J'ai interrompu mon programme en pensant etre arrivée au bout, je n'avais plus de résultat et je me suis épuisée . . . Le point positif à retenir c'est qu'en un an ( 11/2010 a 11/2011 ) j'ai conservé mon poids atteint (à 2-3 kilos pres ) Aujourd'hui, je suis de nouveau prete à recommencer, Pierrette est là pour nous toutes et ça c une chance, voilà des mois et des mois que je la lis un peu partout sur les forums, elle est fantastique ! quel exemple ! chapeau NEIGE ! Pour réagir au souci de couple et de mari, je viens apporter par la meme occaz mon témoignage : j'ai réussi malgré le NON soutien de mon mari ! un vrai pied de nez !!!! et je compte bien finir ce que j'ai commencé . . .. En effet, lorsque ma silhouette a bien changé ( avec 20kg de moins c le moins que l'on puisse dire ) il a commencé à me jalouser à max et me faire des tas de reproches, il s'était mis dans la tete que j'avais fait tout ca pour un autre homme, et que maintenant j'allais le quitter . . .. Et bien . . .. il n'a rien compris car je l'ai fait pour moi avant tout !!!! pour ma santé et j'ai retrouvé la joie de vivre . . . le sourire, l'envie de m'habiller, de plaire, de me plaire et j'ai repris le sport sans essoufflement . . .

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