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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 27-10-2011 à 15:22 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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christine131313 (louhans, 71) répond | Posté le 07-11-2011 à 19:01 | ||
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bonsoir je m'appelle christine j'ai commencé aujourd'hui j'ai 22 kilos a perdre je suis motivée . j'habite seule une région qui n'est pas la mienne et je me sens un peu désemparer . j'ai 52 ans .
je compte sur vous pour me bouster ! |
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christine131313 (louhans, 71) répond | Posté le 07-11-2011 à 18:57 | ||
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bonsoir je m'appelle christine j'ai commencé aujourd'hui j'ai 22 kilos a perdre je suis motivée . j'habite seule une région qui n'est pas la mienne et je me sens un peu désemparer . j'ai 52 ans .
je compte sur pour me bouster ! |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 07-11-2011 à 18:53 | ||
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Mido95 (longuesse, 95)
les menus sont adaptables et pour les hommes prendre le 1600 calories! yann49 (Champtoceaux, 49) hé alors !!!! qu'est-ce que j'ai dit depuis une semaine ? ? ?? GARDEZ-VOUS LE DESSERT !!! je vais mettre des mauvaises notes !!! hi!hi: X( X( X( X( agnes_299 marie059 (AUNOI LES VALENCIENNES, 59) on va adapter ,regardez les EQUIVALENCES faudra faire . . .. . .. . ..copieux . . .. . .. . ..mais allégé. . .. . .. . .. . .. . . ;) ;) ;) Catchounette2 (Belmont-sur-Lausanne, 99) une bise au mari qui soutient !! :-q Tiziri18 (paris, 75) y a pas de raison du contraire ;) ;) qui c'est qui était au tchat? ? ? bon j'ai pas les yeux derrière l'écran hein !! je plaisante !!! Bonne nuit demain est un autre jour chaque jour suffit sa peine ! demain on verra comment améliorer et selon vos goûts et vos envies! je comprends que vous soyez un peu perturbées , mais gardez confiance en vous ,vous allez perdre du poids c'est sur !! bises Pierrette |
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FAFA31270 (TOULOUSE, 31) répond | Posté le 07-11-2011 à 18:48 | ||
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bonsoir,
moi c'est Fabienne. J'ai 48 ans et vis actuellement en région toulousaine. Perdre 10 kgs m'aiderait à me sentir plus à l'aise car ce surpoids me "pèse" chaque jour un peu plus, physiquement et moralement ! bonne chance à toutes et tous |
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mirta56 (inzinzac lochrist, 56) répond | Posté le 07-11-2011 à 18:47 | ||
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bonjour je m appelle mirta56 j ai 37 ans et ai 30 kg a perdre pour l instant je suis un peu perdu mais ça ira mieux après
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Tiziri18 (paris, 75) répond | Posté le 07-11-2011 à 18:15 | ||
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Moi c'est Tiziri j'ai 18 ans et je commence la semaine prochaine :-q . J'ai 23kilo a perdre et j'espère vraiment réussir !!!
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Catchounette2 (Belmont-sur-Lausanne, 99) répond | Posté le 07-11-2011 à 17:58 | ||
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Bonsoir à tous, je suis Catchounette2, j'ai 51 ans, j'habite en suisse et beaucoup de kg à perdre 50 kg en tous cas. Je suis très motivée et mon ami qui a aussi quelques kg à perdre me soutien énormèment. Je comptes sur vous pour nous aider mutuellement et se faire des amies ou amis dans se combat aux kg superflus.
Bon courage à tous et à bientôt. :D Catchounette2 |
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marie059 (AUNOI LES VALENCIENNES, 59) répond | Posté le 07-11-2011 à 17:35 | ||
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bsr a tous je suis nouvelle jai commencer ce matin et j'espere mis tenir .de plus il a l'air tres facile meme si je n'aime pas tout courage a tous
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agnes_299 répond | Posté le 07-11-2011 à 17:31 | ||
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bonjour j ai commencer ce matin je suis motiver mes je sais que sa vas etre dificile avec les fetes qui arrivent chez nous en martinique on aiment la fete qui dit fete dit repas copieux ect..je pense que vous aller m'encourager
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yann49 (Champtoceaux, 49) répond | Posté le 07-11-2011 à 17:04 | ||
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Il est 17h00 et j 'ai deja faim !!!! :(
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