Je commence lundi 19 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-10-2011 à 09:01
bonjour, -:) AGORA -:) toutes mes félicitations et ben tu ne fais pas semblant tu y vas contente pour toi il faut s"='aider,se motiver les filles et vous allez toutes y arriver surtout rester bien groupé cela en vaut le coup et si vous voyez une fille dans la détresse vous me le dites nous devons nous aider agora sincèrement je suis fière d être avec vous merci bonne journée

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-10-2011 à 08:56
bonjour, -:) TRISAN -:) toutes mes félicitations je trouve que tu as bien fais ton régime ,allez ma fille et c'est parti de même viens faire un pt tour sur mon groupe merci bonne journée

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-10-2011 à 08:53
bonjour, -:) CARINE 13 -:) toutes mes félicitations ,étant donné que tu sais que tu peux mieux faire ,je ne te dis rien, mais baisse un peu cette semaine tu es à combien de calories par jour ? si tu veux faire un tour sur mon groupe tu m envois une invitation merci bonne journée

	agora24 (24) répond	Posté le 01-10-2011 à 08:50
bonjour tout le monde :) :-* EMYLOO BON ANNIVERSAIRE :-* ôur moi ce matin -2 kgs mais je n'ai pas de mérite car pas bcp d'appétit en ce moment bon week end à tous :x :-* :-q

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-10-2011 à 08:49
bonjour, -:) bertaude -:) avec tout ce que tu as perdu c'est logique ma pte puce et c'est parti bonne journée

	trisan (loiron, 53) répond	Posté le 01-10-2011 à 08:48
bonjour a tous et à toutes alors pour moi - 1 kgs et j'ai perdu des cms aussi :D très contente :D :D :D courage à tout le monde bonne journée avec ce soleil :x :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-10-2011 à 08:47
bonjour, -:) LA GUEPE -:) toutes mes félicitations ,c'est bien il faut continuer poisson évite toutes charcuterie c'est trop gras jambon etc poisson oeufs si tu as un problème demande tu peux venir faire un pt tour sur mon groupe et blog merci et c'est parti bonne journée

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-10-2011 à 08:43
bonjour, -:) LATTIFA -:) félicitations oui je sais que la première semaine nous perdons plus mais tu vas voir et si tu fais des excès pour ton anniversaire et bien tu peux prendre le repas de rattrapage et c'est parti pour lundi bon samedi et viens me voir sur mon groupe si tu le désires merci

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-10-2011 à 08:39
bonjour, -:) evye -:) déjà merci de rester motivé , toutes mes félicitations car vraiment tu le mérites tu es à combien de calories tu pèses bien tu avais prise tes mensurations ? ? ?? tu as besoin de conseils tu demandes bonne journée

	Carine_0711 (Coudoux, 13) répond	Posté le 01-10-2011 à 08:35
Bonjour à toutes, je n'ai pas perdu grand chose cette semaine, genre 500 g. J'ai perdu un peu de taille et de cuisse, je pense grace au sport. C'est vrai que je me suis un peu lachée (restaurant, repas de famille) cette semaine, il va falloir que je fasse un peu plus attention la semaine prochaine. Bisous à toutes

2251 - 2260 de 3382

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 339
»

«
‹ Préc.
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !