Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 01-10-2011 à 15:24 | ||
|
SYSYE
je viens de t'envoyer une invitation en amie ,si je peux t'être utile pour soulager un peu OLLIVE ,nous sommes une équipe et nous pouvons nous entre-aider pour vous aider ! 1k c'est bien tu sais quand on en a beaucoup à perdre ! ça fait un mois que je bouge pas et seulement 200g aujourd'hui! mais j'ai perdu une taille et ça c'est très important car ça montre que tout notre corps travaille sur lui même ! je t'assure que mes 200g en moins ce matin ça me faisait plaisir! Il me reste 5k sur les 78k que avais à perdre alors je peux dire que j'ai bien travailler , que j'ai eu des moments comme toi , des moments de bonheur aussi , des moment de ras le bol de me priver ! mais ,avec ce programme ,je sais que ce que je perd , ça ne reviendra pas! Car j'ai appris à manger ,j'ai appris à équilibrer mes repas ,j'ai appris à me faire plaisir en mangeant ! Hier ce fut un vrai délice ce plat de lasagnes (j'ai mis sur mon blog) je suis sérieuse en vous écrivant ce programme est vraiment ,vraiment bien fait ! Nous ne sommes pas toutes pareilles face à la perte de poids ! nos corps sont différents, notre esprit aussi! Je demande aux nouvelles de revenir un peu en arrière dans leur vie ,pour qu'elles commencent par faire le point ! Qu'est-ce qui m'a fait grossir ? quand on a trouvé ,c'est presque gagné! gardez confiance en vous , vous êtes belles ,vous êtres fortes,vous réussirez sur! Pierrette |
||||
 | ||||
 |
flyts (GARAT, 16) répond | Posté le 01-10-2011 à 15:12 | ||
|
bonjour Ollive , voila j'ai suivi le parcours pour arriver jusqu'à toi !!! j'ai fait régime pendant 6 mois, j'ai perdu 14 15 kgs et les diététiciennes m'ont dit que la phase de stabilisation serait de 6 semaines. . .. mais là comme je n'ai pas renouvelé mon contrat (6 mois seulement) , on est seul quoi voué a soit même !!pas facile . . . donc moi, ce qui me fait appréhension, c'est de faire la phase stabilisation, je trouve qu'on mange beaucoup, et voilà quoi, j'ai pris un kg en 1 semaine !!! c'est dingue quoi alors comme ca me fait suer , ben je craque un peu (voire beaucoup : quitte à craquer) et puis et puis !!! donc retour a régime 900 kcal pour 3 jours et retomber a mon poids . . ..pas facile cette phase. . .mais si on la saute , ca va pas aller du tout à ce que j'ai pu comprendre bouuuuuuu!!!!je fais des efforts quand même puisque je fais du vélo d'appartement en regardant la télé le soir !!!!
bon tout cela est un peu confus pour moi . . .Merci à toi de me guider un peu si tu as un peu de temps !!!! bonne fin de journée a bientôt |
||||
| ||||
 |
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 01-10-2011 à 14:59 | ||
|
*-:) sonia *-:)
tu fais groupes tu rentres tu vas sur le haut tu vas voir invitation tu fais cuisine* tu cherches *-:) apprendre à se faire plaisir tout en mangeant légé *-:) et tu envois ton invitation et je vais t'accepter merci et bisous |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 01-10-2011 à 14:56 | ||
|
*-:) syledi *-:)
si tu n'as pas le moral tu viens sur le forum surtout ne te décourage pas les problèmes hélas nous en avons mais c'est pas en prenant des kilos qu'ils vont disparaitre alors nous sommes avec toi pleins de gros bisous |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 01-10-2011 à 14:46 | ||
|
bonjour,
*-:) NOUS *-:) félicitations bravo tu me dis pour la semaine ta perte de poids car je fais les calculs ma belle c'est très bien allez et c'est parti bonne journée |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 01-10-2011 à 14:42 | ||
|
bonjour,
*-:) melimelo *-:) toutes mes félicitations c'est très bien il faut continuer venir quand tu as le temps sur le forum te faire des amies amis bonne journée |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 01-10-2011 à 14:38 | ||
|
*-:) laguepe *-:)
oui tu inverses c'est pas grave dés l'instant que tu fais attention aux portions pour toi bonne journée |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 01-10-2011 à 14:36 | ||
|
*-:)trisan *-:)
il est certain que notre amie doit continuer nous devons l'aider bonne journée |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 01-10-2011 à 14:35 | ||
|
coucou
nanou bonne journée |
||||
| ||||
 |
sonia_31 (31) répond | Posté le 01-10-2011 à 13:59 | ||
|
OLLIVE j arrive pas a aller a ton groupe
grgr |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
