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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 09-10-2011 à 13:42 | ||
bonjour,
*-:) jojo_diet (etourvy, 10) r *-:) toutes mes félicitations pour ta perte de poids et alors SUPER MAMIE toutes mes félicitations et ben arrière grand -mère tu as eu les enfants très jeune tu peux boire ta coupe de champagne au faites tu pourrais en mettre une sur le forum cela s'arrose bonne semaine et gros bisous :-q :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 09-10-2011 à 13:38 | ||
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bonjour
*-:) corinettejuju *-:) et bien voilà tu pleures sur le forum moi aussi :(( :(( :(( :(( :(( :(( impossible de m'arrêter alors ma belle je fais quoi maintenant ? ollive heureuse de savoir que tu ne lâche rien bonne journée |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 09-10-2011 à 13:33 | ||
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je vous offre cafe de l aprem
nous on a soleil |
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depart_ami (02) répond | Posté le 09-10-2011 à 12:45 | ||
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bonjour à tous(tes)
bon dimanche (sous l'eau, mais c'est l'automne donc. . .)la pesée de cette semaine =800 gr,pas grand chose, c'est sur, mais j'ai tellement l'abitude de perdre vite pour reprendre le double,là je me dis, ce qui est perdu est perdu..je mange un 1200kgcal cela me va trés bien :-q je vous lirais cet aprem(j'ai toute la semaine à ratraper :^> bon courage à tous(tes) et POSITIVE ATTITUDE ;) |
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sysy95 (beauchamp, 95) répond | Posté le 09-10-2011 à 12:18 | ||
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olive le poids de ma viande fais 130g escalope de dinde ou de poulet ,et quand je prend des batonet de suremi je prend 4 voir 5 ,que pense tu the rischters ? ? ?? ? ? MERCI BON DIMANCHE
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sysy95 (beauchamp, 95) répond | Posté le 09-10-2011 à 11:54 | ||
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bonjour nanaou, je naime pas le sel et jadore le paim sens sel ,et je naime pas le riz et les pates je suis tres paim.
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jojo_diet (etourvy, 10) répond | Posté le 09-10-2011 à 10:49 | ||
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bonjour a toutes les filles -900g au total 2.9 depuis le 19 donc assez satifaite je vais meme descendre a 1200 car le soir je n arrive pas a diner assez pas la peine de se forcer par contre le matin je mange presque le pain de ma journee ca serai mon meilleur repas a part tout ca je suis heureuse je suis a nouveau arriere grand mere d une petite fille GAIA DE 3.K150 je l ai arrose avec champagne 2 ou 3 coupe mais ce fait du bien et aujourdhui eau de source bonne journee a toute et bon moral et malgre la pluie qui est presente aujord hui le soleil est dans nos coeur
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corinettejuju (TOURNEFEUILLE, 31) répond | Posté le 09-10-2011 à 10:46 | ||
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Merci super Ollivette ta téponse m' a reboosté et je prépare amoureusement mon chou fleur avec mes filets de rougets pour midi Super Dimanche à tous les accros du manger léger Allez plus que 16 kg 600 à perdre une paille :((
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 09-10-2011 à 10:20 | ||
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bonjour,
*-:) nanou *-:) c'est dimanche il faut se faire un pt plaisir et comme tu dis ce soir tu vas rectifier ceci passe une bonne journée avec tes proches bisous repas midi :-q :-q :-q :-q :-q |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 09-10-2011 à 10:17 | ||
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bonjour
*-:) chounite *-:) je ne me souviens plus tu as perdu ou pas j'ai chinoute chez moi oh là là les filles il va falloir que je retourne au lit tu répondras à ollive car je ne veux pas raconter de bêtises bon dimanche :-* |
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