Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	pipinou (saint palais, 64) répond	Posté le 11-10-2011 à 07:57
Bonjour à vous toutes, tous, hier j'ai poussé ma filles pendant 1h30; J'avais mal aux jambes, cela veut dire que je fais travailler mes muscles. Je suis prête à avancer. t en plus, j'ai eu un coup de fil pour mon nouveau job et c'était génial. aujourd'hui, j'ai l'intention de manger : crevettes ail persillade avec haricots vert champignons, quelques noisettes pour dessert et 2 verres d'eau. est -ce que j'ai bon?

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 11-10-2011 à 07:56
bonjour, -:) bernadette -:) désolé mais j'ai regardé et rien reçu tu es certaine d'avoir fais la bonne adresse ? bonne journée gros bisous :-*

	pipinou (saint palais, 64) répond	Posté le 11-10-2011 à 07:56
Bonjour à vous toutes, tous, hier j'ai poussé ma filles pendant 1h30; J'avais mal aux jambes, cela veut dire que je fais travailler mes muscles. Je suis prête à avancer. t en plus, j'ai eu un coup de fil pour mon nouveau job et c'était génial. aujourd'hui, j'ai l'intention de manger : crevettes ail persillade avec haricots vert champignons, quelques noisettes pour dessert et 2 verres d'eau. est -ce que j'ai bon?

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 11-10-2011 à 07:55
bonjour, -:) sonia -:) merci pour le café ne craque pas ma biche :-q gros bisous :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 11-10-2011 à 07:54
bonjour, -:) catherine -:) passe une très bonne journée gros bisous :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 11-10-2011 à 07:53
bonjour, -:) bertaude -:) très bonne journée gros bisous :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 11-10-2011 à 07:51
bonjour à vous toutes et tous bonne journée :-*

	bernadette24 (24) répond	Posté le 11-10-2011 à 07:10
Bonjour les amies comment allez vous moi je vais bien encore un peu mal aux jambes malgrès les étirements du sport hier soir mais bon ça va aller Sonia merci pour le café il est bon et bien chaud ollive comment vas tu je sais pas si tu as reçu mon courrier d'hier mais bon tu me diras a toutes les autres j'espère que vous allez bien je continus mon chemin faut que je me remette dans ma formation sérieusement maintenant que le vide grenier est terminer plus ma couture j'ai une robe a creer de a a z car pas de patron allez au boulot je repasserais vous voir et merci a vous toutes d'etre présente

	sonia_31 (31) répond	Posté le 11-10-2011 à 06:36
bonjour je vous offre cafe du matin aller on continu

	catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond	Posté le 10-10-2011 à 22:31
gros bisous BERTAUDE et dors bien

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