Je commence lundi 19 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 10-10-2011 à 07:03
bonjour, -:) melimelo -:) tu pars en vacances tu peux gérer ceci tu manges du poisson c'est moins calorique et tu fais attention aux sauces et pts djs le matin le but est de ne pas maigrir c'est surtout de ne pas prendre ce que tu as perdu mais c'est tes vacances alors cool cool bonne journée :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 10-10-2011 à 07:00
bonjour , -:) mimi -:) merci de ton pt message oui il faut te reprendre et c'est parti pour une nouvelle semaine :-*

	corinettejuju (TOURNEFEUILLE, 31) répond	Posté le 10-10-2011 à 06:58
:D A Toulouse le soleil devrait être de la prtie donc je vous en envoie un chaud et brillant rayon à tous et toutes pour le début de cette 4 eme semaine de guerre contre les kilos . :-*

	sonia_31 (31) répond	Posté le 10-10-2011 à 06:48
BONJOUR JE VOUS OFFRE CAFE ET THE DU MATIN OLLIVE bonjour les aller c est reparti pour une semaine

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 10-10-2011 à 06:22
il fait encore nuit mais je vous envoie le bonjour à toutes et à tous une nouvelle semaine commence. on reste motiver et on va continuer à perdre nos kilos. je vais peut-être suivre le conseil d'ollive et m'acheter une nouvelle balance s'il reste des promos la mienne est vieille et pas trés précise. je vous offre un thé trés noir (il faut au moins ça pour se réveiller) à plus tard biz

	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 09-10-2011 à 21:06
Bonsoir OLLIVE, bonsoir vous toutes! Merci pour le conseil, mais je mange déjà pas tout ce qui est mis car a midi je mange sur le pouce, donc ce n est jamais le menu complet. Mais c est une salade, 1 tranche de jambon, ou de saumon ou un peu de thon. 30g de fromage et 30g de pain. 1 compote. Encore une semaine à ce train là. Et après c est les vacances. J en ai parlé à ma belle famille alors on ira faire du nordic tous les jours pour se permettre quelques écarts. Mon but étant de ne rien reprendre pendant ces 10jours! Bonne soirée à toutes!

	mimi2118 (DIJON, 21) répond	Posté le 09-10-2011 à 20:56
bonsoir toustoutes ouf j'avais quand même perdu 200 g la semaine dernière après un dimanche chargé en calories j'avais réussi à reperdre encore un peu - je m'y remets cette semaine pas de débordement - plus facile la semaine que le dimanche. je vais regarder vos résultats postés samedi. bises

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 09-10-2011 à 20:28
bonsoir, nanou et oui un bon potage pour le soir c'est très bien bon courage à demain

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 09-10-2011 à 20:26
bonsoir, sysy tu vas passer ta vie au cabinet bonne soirée

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 09-10-2011 à 20:25
bonsoir,sonia gros bisous à demain :-*

1751 - 1760 de 3382

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 339
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !