Je commence lundi 26 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 09:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	colema (Gaillac/Albi (O:-12; P: 5; R:7), 81) répond	Posté le 02-08-2010 à 12:46
Un coucou d'encouragement car je suis sur le forum du 21 juin. . .. j'ai galéré au début, obsédée par le mot "manger". . . pas de perte ou si peu les 1ers temps et à ce jour -5 kgs et motivée pour continuer ! je voulais juste apporter ce témoignage pour vous aider à lutter contre un éventuel découragement ! Corinne

	audeste (39) répond	Posté le 02-08-2010 à 11:40
coucou sofiebusted, Franchement tu es trop belle, tu veux perdre combien de kg ? Ok tu etais un peu plus fine mais j epense qu'il fait trouver un compomis entre les deux. Et ne sois pas si dure avec toi tu es toute mimi.

	leila (54) répond	Posté le 02-08-2010 à 11:30
rebonjour Sofiebusted tu es tout aussi jolie avec de la maturité en plus, c'est un peu le souhait un peu fou de tout à chacun, se retrouver comme il y a quelques années. Mais il faut accepter que l'on change (bien sur sans s'enrober trop..) on trouve une autre beauté, allez tu as tout ce qu'il faut , ne sois pas trop dure avec toi. Bien amicalement

	sofiebusted (58) répond	Posté le 02-08-2010 à 11:25
et la derniere. . . :((

	sofiebusted (58) répond	Posté le 02-08-2010 à 11:23
il y a 4 ans. . . allé jarete de me torturer bisous a tous

	sofiebusted (58) répond	Posté le 02-08-2010 à 11:14
merci a tous pour ces messages tro mimi moi je me trouve moche comparer a kelks années en arriere!! je vais vous mettre une petite foto pour vous montrer comment jété et comen jaimerai redevenir. ps: dsl pour mon ecriture mais labitude des sms fé ke c'est dur décrir corectement!!

	Easy95 (95) répond	Posté le 02-08-2010 à 10:34
bonjour a tous 1ere semaine reusssi 1kg6 je suis contente ,je reste motivee pour la 2ieme en sachant que je vais etre en wkend dans le nord sa va étre plus dur . Si vous avez des astuces pour emmener dans ma glacière merci!! a bientot et bonne semaine a tous .Bisous

	fanfan (61) répond	Posté le 02-08-2010 à 10:19
bonjour a tous aujourd'hui boulot cette aprés midi, je vais donc dîner a 21h15 je vais faire une petite collation a18h30 pendant ma pose.bis a tous g du monde qui arrive a+

	JOCELYNE 93 obj -40 (MONTFERMEIL, 93) répond	Posté le 02-08-2010 à 10:14
Bonjour à toutes Pesée de samedi surprenante. -3kgs pour une première semaine je suis assez surprise J'espère que ça va continuer. Bonne semaine à toutes

	coco (64) répond	Posté le 02-08-2010 à 10:00
bojours à tous le monde, ;) Je vois que tous le monde a passer un bon week-end B-) pour ma part cela na pas eté trop mauvais avec soleil et chaleur :^> par contre aujourd'hui pas terrible. :-bd biensur je n'est pas résister a la peche melba >:) ni au petit taost en apéro :(( en tout pris 4 TOAST peser se matin pas pris 1g. :D menu : radis macedoine, cuisse de poulet grillée au barbecue moitie d'une petite saucisse et biensur peche melba. X( aujourd'hui je continue pas de menu de rattrapage je verrais bien si sa marche.

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