Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 18-07-2010 à 10:09
coucou lilou C'est pas grave, même pas 100g, c'est tout de même dans le même club des -100g :D :D je prends ta carte de membre sans problème ;) ;) ;) on va se tenir les coudes encore plus qu'avant et la semaine prochaine tu verras le résultat sera surprenant ! on les aura ! X( gros :-*

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 18-07-2010 à 09:34
bonjour nath-tigrou ! veinarde tu m'emmènes avec toi ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?, n'oublies pas ton joli maillot et profites un max de tes 4 jours tu vas nous manquer ! :-*

	Nath-Tigrou - Semaine 4 = -0,600 kg (Object 15 kg /cumul - 2,7 kg / Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 18-07-2010 à 06:55
Direction la mer jusqu'à mardi ! J'emmène avec moi mes bonnes résolutions . . . :P :^> ainsi que des sachets hyperprotéinés pour le soir . . . les amis sont compréhensifs ;) et devraient me faire des repas Cohen mais au cas ou il y est des débordements X( Bon dimanche et motivation

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 17-07-2010 à 22:23
coucou Jardinière ! ne te prends pas la tête ce soir, l'essentiel reste en contact, je serais là de nouveau demain. je compte sur ta présence ! je te souhaite une bonne et douce nuit, à demain jardinière BONNE NUIT A TOUS ET A TOUTES A DEMAIN !

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 17-07-2010 à 22:07
je suis de retour Jardinière ! il n'y a pas de soucis tu peux apprendre pour faire toi aussi de jolies présentations, regardes dans les précédents messages, tu vas trouver toutes les explications, je ne savais pas faire non plus, tu verras c'est facile. pour les émoticônes que tu as au-dessus de ton message, tu cliques sur l'émoticône qui t'intéresse, et dans ton texte tu verras apparaître des signes(ponctuations, lettres) lorsque tu enverras ton message, ça se transformera comme sur la barre de référence ! c'est super que tu connaissances mon petit coin au bord de l'eau, pourquoi ne pas faire plus ample connaissance, à deux le chemin sera moins dur non ? ;) et essaye de faire un petit message avec émoticônes :D :-*

	jardiniere (Vonnas et alentours, 01) répond	Posté le 17-07-2010 à 21:17
jiji69 j'ai fait une fausse maneuvre oui je connais assez bien villefranche

	jardiniere (Vonnas et alentours, 01) répond	Posté le 17-07-2010 à 21:15
bonsoir jiji69 tu as un tres beau metier ;a t'occuper de tout ces petits lous tu dois avoir beaucoup de joie dis moi comment tu fait pour faire de si ammusants dessins animés moi je ne sais méme pas utilisait les petites tétes qui sont juste au -dessus j'essaye tous les jours mais? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 17-07-2010 à 19:45
coucou les filles ! et bien pour arroser et fêter dignement mes -100g X( je suis allée chez le coiffeur, couleur, mèches et coupe, la totale quoi ! ;) je me soigne le moral, sans gâteaux, bonbons et autres chocolats il faut bien que je trouve une solution ! :D :D Jardinière , je travaille dans la petite enfance depuis de nombreuses années, j'adore mon boulot, et puis les petits loulous c'est tellement bon, innocent et charmeur que du plaisir dans ce monde de brutes X( j'ai 55 ans et la retraite ne se rapproche pas, en ce moment je pense même qu'elle recule (nouvelle réglementation oblige !) bof ! au moins je bouge, je devrais pouvoir éliminer, en courant après mes marsoupilamis !!!!!! :D :D dis donc jardinière tu n'es pas loin de chez moi, je suis allée dans ton coin de paradis, il n'y a pas très longtemps ! et toi tu connais villefranche ? bienvenue aux nouveaux membres du club des -100g ! gros :-* à tout le monde !

	kitty (OISE, 60) répond	Posté le 17-07-2010 à 19:44
super déçue du repas de ce soir je n'ai pas pu manger le millefeuille beurk! et les repas de la semaine prochaine ne sont pas super snon plus. . .pas motivée ce soir ;-(

	jardiniere (Vonnas et alentours, 01) répond	Posté le 17-07-2010 à 18:27
salut jiji69 je fait le regime 1200calories mais avec la chaleur je mange par nesaicitée je n'ai jamais faim cela a toujours etait je mangeais par gourmandise voila pourquoi j'ai 15 kg a perdre mais cela ne vas pas vite je n'ai perdu que 1.5 depuis le 21 juin enfin on verra bien que fait tu comme boulot?, moi j'etait aide soignante mais maintenant je profite de la retraite a bientot bises

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