Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cecilia herouard (76480, 76) répond	Posté le 24-06-2010 à 19:53
malgret que c pas facile de voir mes enfants manger tous ce j aime manger et je suis tres gourmande sur les gateaux et chocolat

	zelda (18) répond	Posté le 24-06-2010 à 19:53
les filles elles n'est pas bizarre cette sensation de faim, elle est normale,si depuis quelques années nous avions écouter notre corps nous ne serions pas ensemble aujourd'hui LA SENSATION DE FAIM et la ASSIETTÉE sont 2 choses normales de la vie que nous avons zapper A MEDITER

	cecilia herouard (76480, 76) répond	Posté le 24-06-2010 à 19:50
coucou les filles personne pour me repondre

	cecilia herouard (76480, 76) répond	Posté le 24-06-2010 à 19:49
moi jai perdu 2 kilos depuis mon regime lundi 21 et je ne compte pas craque

	zelda (18) répond	Posté le 24-06-2010 à 19:48
fleurdanjou pour le moment c'est pas grave si tu monte sur la balance, au début elle est hyper gentille mais dans 2 ou 3 semaines évite sinon tu va craquer pour toutes celles qui ont résister a cette charmante balance courage demain dernière ligne droite et oh surprise!!!

	babycat (41) répond	Posté le 24-06-2010 à 19:44
virginie30 moi j'ai 15kg à perdre, vivement le verdict samedi,aujourd'hui j'ai moins aimer ce qu'il y avait au menu Du coup j'ai moins manger

	lilou (69) répond	Posté le 24-06-2010 à 19:25
Bon les filles alors aux dernières nouvelles je suis allée acheter mon pain non seulement je n'ai pas craqué sur les gâteaux mais je n'ai même pas été tentée. Vous croyez que c'est l'effet du jour J qui s'approche?

	lilou (69) répond	Posté le 24-06-2010 à 18:41
Bon les filles Jiji Pucsine :-q On tient bon jusqu'à samedi ok? :-S Jiji je ne suis pas du 69 j'ai mis ça comme ça je suis à 300 km de chez toi. BulA49 je ne comprends pas ces repas peuvent être avalés par tout le monde tu leur fais un féculent en plus et voilà . c'est varié mets leur des sauces pour manger avec les féculents.C'est sûr que ce n'est pas pratique de faire 36 repas mais si ça doit être la guerre . . .

	FUCSINE (55) répond	Posté le 24-06-2010 à 18:16
bon hier soir invités surprises avec tarte framboises donc un peu d'abus :^> à midi cantine donc j'ai essayé de faire attention :P et ce soir je pense faire la galette de rattrapage. ;) j'attends également samedi pour voir le résultat de la première semaine. bonne soirée et à demain

	BULA49 (49) répond	Posté le 24-06-2010 à 17:51
Et bien moi j'ai un mari et une fille qui ne veulent pas manger les repas :(( alors je suis obligé de préparer plusieurs plats pour moi et pour eux X( j'ai 25KG à perdre suite à des ennui de santé, je ne vais pas faire ce cirque pendant tout mon régime ça va pas être possible

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