Je commence lundi 21 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	lilou (69) répond	Posté le 23-06-2010 à 18:03
J'ai craqué j'ai abandonné le 2ème jour j'ai eu une fringale le soir et là je n'arrête pas. :(( :-bd :-S :(

	lilou (69) répond	Posté le 23-06-2010 à 18:02
j'ai vraqué j'ai abandonné

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 23-06-2010 à 17:57
pour jeanine decosse Il y a un forum "les mamies dynamiques..;il faut chercher dans "mes premières semaines de régime" et rechercher,parfois,il faut tourner plusieurs pages.Bon régime!

	BULA49 (49) répond	Posté le 23-06-2010 à 16:19
je te remercie, j'avais envie de manger avant de partir crudités et légumes. Il va y avoir saucisse merguez etc. . . je n'aime pas les soda donc de ce coté-là c'est bon :) le lendemain marche . . ..

	lylysasa (75) répond	Posté le 23-06-2010 à 16:00
bonjour bula49 moi j'aurais manger mai pas beaucoup j aurais manger les viandes les - gras éviter les boisson gazeuse et les bière et ne pas se resservir une 2eme fois et le lendemain vous marcher 30 minute de plus voila bon courage

	BULA49 (49) répond	Posté le 23-06-2010 à 15:53
chaque fois c'est pareil message poster 2 fois. . .. X(

	BULA49 (49) répond	Posté le 23-06-2010 à 15:51
:-S nous sommes invités samedi soir! comment faire ? Va y avoir grillades frite mais pas de crudité ni légume ! je le sais c'est chaque fois pareil et on ne peut pas refuser c'est un aniversaire ! aie aie aie. . ...

	BULA49 (49) répond	Posté le 23-06-2010 à 15:50
:-S nous sommes invités samedi soir! comment faire ? Va y avoir grillades frite mais pas de crudité ni légume ! je le sais c'est chaque fois pareil et on ne peut pas refuser c'est un aniversaire ! aie aie aie. . ...

	FUCSINE (55) répond	Posté le 23-06-2010 à 14:43
moi aussi fête du quartier vendredi soir et gala de gym de ma fille samedi soir donc aie aie on verra ce que l'on peut faire.je pense que dimanche sera une journée de rattrapage.allez à plus !!!

	didile (95) répond	Posté le 23-06-2010 à 14:24
bonjour à toutes et à tous, jusqu'à present je suis bien le régime. Lundi j'avais quelque apréhension qu'en au grignotage mais finalement je n'ai pas craqué :-q c'est une sale habitude que j'ai pris et que du coup mon corps lui ne l'oublie pas j'ai constaté qu'en attendant un peu se manque passait, j'espère que ca va durer. :D

2181 - 2190 de 2621

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 263
»

«
‹ Préc.
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !