Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	djazy (24) répond	Posté le 28-05-2010 à 21:28
Bonsoir Titounette, je fais comme toi je lis les messages mais j'ai la nette impression que le forum devient un désert. Pour ma part il n'y aura pas de belle cette semaine je fais la fête pour plusieurs jours et je pense pas pouvoir tenir la distance pour la CA DJAZY

	titounette répond	Posté le 28-05-2010 à 16:56
Bonjour Djazy, je regarde le forum tous les jours mais comme il n'y a plus personne, je ne laisse pas de messages. Je vais bien. J'espère que toi aussi. :-* à tout le monde et bonne continuation à tous.

	martine (78) répond	Posté le 28-05-2010 à 08:51
bonjour vacheflo, surprise de te trouver sur le forum après une très longue absence de ma part, combien de kg as-tu perdu à ce jour ? je vais essayé de m'y remettre a+ Martine'

	djazy (24) répond	Posté le 26-05-2010 à 19:25
je me sens vraiment seule, j'espère que tout le monde va bien et que vous n'avez pas trop de souci. Je vous souhaite une bonne soirée et bonne journée Djazy

	djazy (24) répond	Posté le 24-05-2010 à 19:09
bonjour mounette et bienvenue dans la même galère. Nous sommes toutes avec le même parcours avec des hauts et des bas. Bien qu'en ce moment, nous sommes peu nombreuses à venir sur le forum mais nous avons des excuses il fait beau et nous profitons tous du soleil et de la chaleur. Bon courage à tous à demain djazy

	mounette (briec de l'odet, 29) répond	Posté le 23-05-2010 à 20:43
bonjour a tous(tes) je suis mounette de bretagne,aprés 3 mois de lit et sans régime , j'ai repris le chemins du régime dr cohen et j'ai perdu 1 kilos, et je suis contente j'étais a 117 et maintenant a 104, je suis inscrit depuis le 12 octobre ,je ne fait pas de sport pour probléme santé, mais fait de la 4 kiné (obligé)par semaine mais me fait du bien, merci a tous car je voyais vos messages,cela etais super,continue et ne pas abandonner et le principal, bisous a tous(tes)

	djazy (24) répond	Posté le 23-05-2010 à 20:12
bonsoir à tous, ce petit kilo en moins m'a redonné du baume au coeur, donc aujourd'hui je suis repartie avec un bon moral. Pour ce qui est de la bronzette, j'ai essayé de me mettre au soleil mais ici c'était trop chaud et je suis rentrée à l'ombre. Je vais profiter du jardin maintenant et arroser les tomates. à Tous une bonne soirée. Vacheflo désolée pour ton lundi que tu vas passer la tête au dessus du fer

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 23-05-2010 à 11:37
Bonjour à ts, moi aussi Djazy, je n' ai rien compris et suis agréablement surprise car moins 1 kg cette semaine :-q !soit 61.4 kgs pourvu que ça dure!!! Et aussi barbecue aujourd'hui pour ns et promenade jusqu' au petit parc de ma petite ville et lecture pour moi!!!Je vais essayer de bronzer un peu, euh enfin, rougir car j' ai la peau très blche et en gnl je crame plutôt que je bronze, hihihi! Bon dimanche à ts! PS : Djazy, demain je ne travaille pas ms j' ai qd même une tonne de repassage à faire! Bisous >:) flou

	Minouche (St Max, 54) répond	Posté le 23-05-2010 à 10:16
salut à toutes et à Roland toujours 59 kg pas d'écart pourtant, bon je continue on verra bien. bon WE de Pentecôte

	djazy (24) répond	Posté le 23-05-2010 à 09:11
Pied à pied sur la belle, je n'ai rien compris moins un. Donc je ne comprends rien mais agréablement surprise!!!!!!un bon week en à tous et j'espère Vacheflo que tu as ton lundi de pentecôte. à bonne journée ensoleillée et a vos barbecues djazy

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