Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	caroline (59) répond	Posté le 19-09-2010 à 11:34
bonjour à toutes, j'ai eu envie de voir ce que vous devenez et je suis heureuse de voir que vous continuer l'aventure. Je vous souhaite bon courage. gros bisous à toutes

	Pomme(15kg) (68) répond	Posté le 07-09-2010 à 10:06
Bonjour les Filles Cela fait bien longtemps que je ne suis pas venue sur notre forum,je ne suis plus abonnée, mais j'ai repris 4kg donc je dois perdre encore 14kg.Flo tu es superbe sur la photo,c'est la petite que tu devrais changer.Voilà j'espère y arriver. Bonne journée

	titounette répond	Posté le 07-09-2010 à 07:44
Merci Vacheflo pour tes encouragements. Je me suis réinscrite car même si j'ai bien assimilés les bases du programme, je crois que je peux encore apprendre beaucoup des conseils que donne JMC dans ses sessions. Maintenant, je reçois les sessions le lundi et le jeudi, on verra ce que çà donne. :-* à vous toutes et bon courage. ;) TITOUNETTE.

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 06-09-2010 à 21:32
Salut Titounette, c'est cool ça que tu ais pu recommencer à la semaine 35, je ne pensais pas que cela était possible, ça motive à se réabonner, car je pensais au contraire qu' on recommençait à la semaine 1! Dc bonne continuation de la CA pour toi alors! @ + Flo

	titounette répond	Posté le 06-09-2010 à 07:57
Salut les filles. J'ai eu ma réponse, je me suis réabonnée pour 6 mois au programme JMC, et ce matin, j'ai bien reçu la session de la semaine 35, donc çà va. Je vous souhaite une bonne continuation à toutes et à bientôt. TITOUNETTE. ;)

	titounette répond	Posté le 05-09-2010 à 10:05
Bonjour à toutes. Contente de voir que ce forum n'est pas tout à fait éteint. Pour ma part, il y a longtemps que je n'y suis pas venu. Moi, au départ j'ai pris un abonnement de 6 mois qui a duré du 12/10/2009 au 12/04/2010. je ne l'ai pas renouvelé. Cependant, je continue à perdre doucement du poids. J'avais au départ un objectif de 40 à 45 kilos à perdre et aujourd'hui, j'en ai déjà perdu 23, je suis donc plutôt satisfaite. Bon courage à toi Chamallow pour ton retour, ainsi qu'à vous toutes. Est-ce que vous croyez que je peux renouveler mon abonnement et que celui ci reprendras là où je l'ai fini, c'est-à-dire à la semaine 35 car j'avais arrêté à la semaine 34? Merci de vos réponses. :-* à toutes et à bientôt. ;) TITOUNETTE.

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 04-09-2010 à 21:13
Si je ne me suis pas plantée voici ma photo de mes dernières vacances en Normandie en août 2010, avec dc 10 kgs de moins, est-ce que ça se voit?? Merci de me faire vos commentaires! Bisous @ ++ Flo

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 04-09-2010 à 20:38
Bsr à toutes, petite pesée ce matin et super -2.2 kgs à moi maintenant de maintenir le cap jusqu' à atteinte de mon pds idéal soit 58 kgs soit encore 7.6 à perdre! Là je vous ai choisi une photo de mes vacances d'août 2009 et sur le prochain post je vais mettre une photo de mes vacances d'août 2010 ( environ 10 kgs de différence !)

	djazy (24) répond	Posté le 01-09-2010 à 08:07
bonne journée à toutes à vos tomates c'est encore la saison

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 31-08-2010 à 21:26
Bsr à toutes et bonsoir Djazy, Djazy, je crois que j'ai le même souci que toi pour les messages laissés sur le forum!!!Je ne vois pas d'autres solutions à part aller regarder ts les jours sur le forum voir si d'autres Cohen's girls y ont laissé des messages! Biz à ts et à demain pt-être!!! >:) Flo

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