Je commence lundi 12 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	NINI (95) répond	Posté le 20-10-2009 à 20:08
en ce qui concerne la tartiflette, j'ai adoré, il faut dire que j'aime la cancoillotte, je suis pas franc-comtoise pour rien

	NINI (95) répond	Posté le 20-10-2009 à 20:08
bonsoir a toutes et roland, j'ai pas le moral, je suis démotivée, je craque sur tout ce que je trouve. . .il faut vraiment que je me reprenne. Je suis stressée par le boulot et je ne fais pas de sport, il faudrait mais ne suis pas motivée. . .enfin le moral dans les chaussettes.

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 20-10-2009 à 20:01
Bonsoir à ttes, et à Roland, Voilà pour Steph, tu n ' es pas seule : tu nous as nous sur le forum, au contraire profite de ce forum pour garder le moral, on est ts là pour se serrer les coudes. Pour Palomyra, moi aussi je fais mes courses en fct de mes moyens financiers, j ' ai qd même une famille de 5 personnes à nourrir : je prends bien souvent les légumes du jardin, les viandes et les poissons en promo et pas mal de produits éco + chez Edouard !mais je lis qd même les étiquettes pour comparer.Si ondt se fier à leur liste de courses c ' est sûr qu ' on va dépenser plus d ' argent !et en plus je fais des équivalences.je ne sais pas pour vous les filles mais moi je fais le 900 et il y a encore bcp trop à manger, ex ce midi je n ' ai pas pu manger tte la choucroute.Etes-vous ds le même cas?Bonne soirée à tous et à bientôt Flo

	Stéph (CHABEUIL, 26) répond	Posté le 20-10-2009 à 19:47
J'ai commencé depuis une semaine. Je suis dans ma 2e semaine et on est mardi. . . bouh, j'ai pas trop le moral. (me sens seule)à la maison j'ai ma puce mais elle n'a que 7 ans donc ne comprend pas trop ce que fait sa maman, personne pour m'encourager. Mais faut que je tienne le coup ! Je ne comprend pas trop ce forum, donc l'utilise pas du tout. . . Bon courage à tous ceux qui sont dans mon cas et bonne semaine

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 20-10-2009 à 19:24
Je n'arrive plus a lire tous les messages il faut remonter trop loin, et je n'ai pas le temps en ce moment. A TOUTES ET TOUS BON COURAGE ET GARDEZ LE MORAL. A +

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 20-10-2009 à 19:19
YNASSOUF, je me suis peut-etre mal exprimée c'était de la "bonne nostalgie", cà fait du bien de voir une autre personne aprécier ce que l'on aime!! Tu peux recommencer c'était agréable !! A toutes celles qui n'on pas aimé la "concaillote" bien venues au club, j'ai pas aimé du tout !! Rien ne vaut le REBLOCHON Fermier pour la tartiflette comme c'est interdit, je me passerais de tartiflette !! Pour le reste , j'ai tout aimé. Je n'arrive pas a remplir le carnet, pas le temps, cela vous apporte vraiment un plus ? ? ??

	meja (70) répond	Posté le 20-10-2009 à 15:44
Salut, et bien voilà je viens juste de craquer pour des petits bonbons meringés que les enfants ont laissés trainé, tant pis je mangerais que ma soupe ce soir. Jetravaille tôt le matin et tard le soir, la journée je suis souvent à la maison alors c'est un peu dur de ne pas craquer surtout à certaines périodes. Allez courage, à bientôt

	Ynassou (83) répond	Posté le 20-10-2009 à 15:29
mymy, j'en ai 30 à perdre. On est là pour un moment.bise.

	CoucouCémoi (13, 13) répond	Posté le 20-10-2009 à 14:45
je suis ravie de cette cuisine dite de régime. je me suis régalée avec le filet mignon de pors à la moutarde de ce midi. Toute la famille en a profité. Il n'y a que de bonnes astuces sur ce site! et puis ce soir presque pas de préparation -oeufs durs/salade verte- Génial ! et en plus on maigrit. . .

	rainette (91) répond	Posté le 20-10-2009 à 14:04
Martine mon père est né à Ferrara emilie-romagne.Ta famille a du se régaler avec les aubergines el forno. Valea merci je vais noter pour ne pas oublier (HE oui une petite tête la dame!!) Palomyra je fais comme toi j'achète en fonction aussi de mes moyens. Quand je vais au rayon poisson j'achète ceux qui sont en promo et je peux congelé comme ça. A plus Ciao ciao

2881 - 2890 de 3994

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
»

«
‹ Préc.
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !