Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	kar1 (anse, 69) répond	Posté le 21-10-2009 à 11:13
MERCI YNASSOU!

	philelia (merleac, 22) répond	Posté le 21-10-2009 à 10:19
j ai ca depuis hier apres midi sans interuption c est tres genantlorsque je suis assise ca va couchee aussi mais debout, aie!!!,le moral est toujours la et je serai tres ennuie d arreter le regime, dailleurs je ne le ferai pas ,je suis trop bien. Merci a tous

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 21-10-2009 à 10:08
Bonjour les filles et bonjour Roland, Ambre tu n 'es pas la seule Picarde, je suis de l 'Aisne et mon mari est originaire de l ' Oise d ' à côté de Noyon et toi ? Pour ce qui est de la perte d ' équilibre, j ' ai presque eu ça mardi dernier , je ne voyais plus clair d ' un oeil comme une baisse de tension ms je pense que c ' était de l ' hypoglycémie!Je me suis bizarrement sentie très bien pdt ce malaise ms après voilà le big mal de tête !Donc comme on supprime les sucres rapides ds notre régime, Philélia c 'est dc pt-être une crise d ' hypoglycémie ms comme je ne suis pas médecin, je te conseillerais d ' en voir un si tes malaises réapparaissent et essaye de voir à quel moment ça apparaît ds la journée@ + c ' est mercredi journée très chargée avec les enfants ! Bises à tous FLO

	mimi53 (53) répond	Posté le 21-10-2009 à 10:07
philelia, je te comprend moi je suis assistante maternelle. tu dois manquer de fer . bon courage à toi . mimi

	philelia (merleac, 22) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:55
bonjour Roland j ai pose la question a la dieteticienne j attend une reponse mon medecin n ecxerce pas le mercredi comme partout ailleurs je crois,c est tres genant avec le metier que je fais famille d accueil et de plus un mercredi bisou a tous

	tissou (brantôme, 24) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:51
Bonjour, c'est la première fois que je participe à un blog, j'ai commencé le régime de JMC le 12/10 première semaine super 2 kg en moins j'ai suivi les menus à la lettre, cette semaine je teste ma capacité à remplacer un plat par ce qui me fait envie nous verrons le résultat samedi, la balance va certainement être intraitable.

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:39
bonjour philelia que tu devrais voir ton medecin traitant a mon avis cela serais plus raisonnable

	philelia (merleac, 22) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:35
bonjour a tout le monde je ne sais pas ce qui m arrive je perd l equilibre je me demande si tout cela vient du regime car je n ai jamais eu ca,pourtant je me sens bien dans mon regime je n ai pas faim et perd bien des kilos si quelqu un a comme moi j aimerai le savoir,j espere que c est une autre cause.Jattend au moins une reponse . a+

	Ynassou (83) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:34
Ambre 60 pour ratrappé les écarts mange la fameuse omelette, ca marche. Après mon super week-end, j'avais 1,5 kg a perdre et je les ai perdu, heu oui je me suis pesée mais j'attendrais de nouveau samedi pour le refaire. Je vais acheter une balance, pas pratique quand ell est chez ma mere. Ciao

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:33
bonjour titounette on est collegue je travail aussi a la cantine scolaire de mon village bises a toi

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