Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 08-11-2009 à 22:23
VACHEFLO02, je sais que c'est à ROLAND que tu posais la question mais je suis aller voir dans les équivalences et le céleri est un légume que tu peut consommer à volonté. c'est facile à vérifier voilà j'espère avoir éclairé ta lenterne. @+.

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 08-11-2009 à 22:07
Bonsoir à toutes, Roland es-tu encore là ? Px-tu me dire si le céléri est un féculent comme les pdt ou un légume j ' ai un gros doute car j ' adore la purée de céléri que je fais ss pdt juste céléri set et muscade et je serai dégoûtée si c ' était un féculent! merci de ta réponse et bonne soirée Flo

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 08-11-2009 à 21:45
MADY TU ES ENCORE LA

	mady (77) répond	Posté le 08-11-2009 à 21:07
Je vois que vous pensez à vous rencontrer. Nous l'avons fait avec les filles de mon forum. C'était très sympa et nous avions l'impression de nous connaitre depuis longtemps à force de discuter ensemble.Je vous souhaite que ça se passe aussi bien si vous concrétisez. Oui on peut faire la plupart des recettes pour toute la famille. Je vous conseille le hachis parmentier diététique, en variant même la purée de base. les enfants aiment bien avec purée de choux fleur,voire même de potiron comme je l'ai fait aujourd'hui.

	cepouillette (Laudun, 30) répond	Posté le 08-11-2009 à 21:05
Bonsoir 0 toute et 0 roland aussi que je ne connais pas encore mais je vois qu'il est beaucoup apprécier je suis partante pour faire plus ample connaissance pour pouvoir papotter c' est vrai que ça fait tellement de bien sur ce forum car tout le monde comprend la peine des autres on est pas seul c' est génial !!!! bon ce week-end un peu n'importe quoi demain je me reprends en main mes menus sont imprimés demain au fourneau bisous à tous et toutes bonne nuit roland cepouillette .

	mady (77) répond	Posté le 08-11-2009 à 21:01
coucou Mado, c'est Mady. . .. Bien contente de voir que tu as ralié le club. Bonjour aussi à ceux et celles du 12/10 . Je suis une adepte de JMC depuis bientôt 9 mois et copine de Mado. On se voit souvent pendant les vacances car si elle aime la Bretagne (vous le savez sans doute déjà) moi j'aime le Vercors ou elle vit. . . Je tiens à vous dire que ça marche. J'en suis à 33.8 kg. Plus que 0.800 kg. Alors? bon courage à vous tous et HAUT LES COEURS. . ..

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 08-11-2009 à 20:43
La plus grosse femme du monde fût une Américaine, elle s'appela Carol Yager. Lorsque son poids était le plus élevé, on l'estima à environ 725 kilogrammes. Toutefois, on n'a jamais pu vérifier avec exactitude ce poids, parce qu'on ne pouvait pas la soulever pour peser. La plus grosse femme du monde pesait probablement encore plus que 725 kilogrammes, selon les spécialistes des mesures de poids. VOILA C'EST FINI POUR AUJOURD'HUI

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 08-11-2009 à 20:42
L'homme le plus gros du monde est mexicain, il s'appelle Manuel Uribe (né le 11 juin 1965, vit à Monterrey dans l'Etat de Nuevo Leon au Mexique). INFO DE CE SITE Le Livre Guinness des records lui a attribué le titre "Homme le plus gros du monde" dans l'édition 2008, pour son poids de 560 kilogrammes (son poids le plus élevé) mesuré en 2006 (voir partie photos).

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 08-11-2009 à 20:38
VOUS POUVEZ TOUTES ALLER SUR CE SITE VOUS AVEZ A GAUCHE DES CHOSES MARRENTE QUI VONT ENLEVE VOS COMPLEXES http://www.regimesmaigrir.com/calcul/besoins-calories-par-jour.php

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 08-11-2009 à 20:37
YNASSOU PREND CE LIENS ET CALCUL CAR IL FAUT LA TAILLE LE POIDS http://www.regimesmaigrir.com/calcul/besoins-calories-par-jour.php

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