Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	titounette répond	Posté le 20-11-2009 à 13:32
Bonjour à toutes et à ROLAND. Rainette, je crois que j'ai trouvé la réponse à ta devinette d'hier : la différence entre une boite de canigou et un homme, c'est que dans la boite de canigou, on trouve de la cervelle et du coeur HIhihihi. Pardon pour tous les hommes si c'est bien la bonne réponse. Dis moi si c'est bien la bonne réponse.

	marie céline (73) répond	Posté le 20-11-2009 à 13:27
bonjour Amel74 je ne suis pas en savoie le 1 Décembre si non je serais été faire un tour à Annecy . Je suis Savoyarde d'adoption ,je suis originaire du haut Doubs région trés froide . il est vrai que j'ai toujours suveillé mon poids alors quand je vois que je prend du poids et que je ne suis plus capable de me prendre en main je demande de l'aide car j'ai des problèmes de dos + de l'artrose articulaire alors mieux prévenir on a qu'une santé .pour moi ce n'est pas un régime mais une autre façon de manger et je trouve que j'ai +perdu en taille quand poids peut ètre aussi que je marche aussi beaucoup alors courage et ne te focalise pas trop sur ton poids et continu tu as la volontée pour y arriver bonne fin de journée à toi et à toutes les autres .

	Sandre (RIVES, 38) répond	Posté le 20-11-2009 à 10:54
Bonjour à toutes, y a t'il quelqu'un qui se trouve près de RIves en Isère ? J'aimerais échanger et peut-être se voir ?

	mounette (briec de l'odet, 29) répond	Posté le 20-11-2009 à 10:22
bonjour a tous je vous remercie des messages que je recçois mais impossible de les lires je suis poutant les donnés,je ne comprend pas, je vais bien y arrivée côté régime ses un peu dur,le mois et dur(comme tout le monde)et bien sur je n'aie pas tout les aliments alors ,alors je faitcomme je peu il faut pas m'attendre a une baise de poids, de plus en bretagne il pleut tempête de vent ,alors j'avale du thé beaucoup, moi qui adore le bon chololat au lait,en je reéssiste bon courage a tous a bientôt

	Minouche (St Max, 54) répond	Posté le 20-11-2009 à 09:40
kikoo à toutes la semaine prochaine je vais faire le régime végétarien, comme dit JMC ça change un peu. alors je vais essayer bonne journée à toutes

	Minouche (St Max, 54) répond	Posté le 20-11-2009 à 09:37
Bonjour Rainette, contente de te retrouver, tiens bon, bonne journée

	tinanana (33) répond	Posté le 20-11-2009 à 08:24
super on m a dit mais tu as bien maigri c est que ca se voit alors !!! youpi

	AMEL74 (74) répond	Posté le 20-11-2009 à 07:50
jour de la st andré pardon c'est le 1er décembre et l'nimationsera sur le paquier Chamallow si ca te dis aussi !!!

	AMEL74 (74) répond	Posté le 20-11-2009 à 07:42
Marie celine, Je suis arrivée sur Annecy y'a 2 ans pour suivre mon copain, durdur de se refaire un cercle d'ami les haut savoyardes sont un peu ferme. Par contre j'ai enfin trouver ds ma branche je bosse ds la communication evenementielle et là on est sur le dossier des JO 2018 depot du dossier ds10j. D'ailleurs le jour de la St d'annecy y'aura une animation entre midi et 2 pour devoiler le nouveau logo de la candidature!! Bon je parlerai + la prochaine fois faut que je file bosser Bonne journée a ttes et roland!

	AMEL74 (74) répond	Posté le 20-11-2009 à 07:40
Mymy, oui c'est bien ce que j'ai fait la 1ere fois que le l'ai fait nickel tous mes repas ont ete analyser 1 par 1 par LUCIE ms là c'est solenne qui me repond et dis de rien changer de rester a 1400 et ne pas alterne avec le 1200 ou 900 pour l'instant et dis que c'est normal de stagner . . .. juste de faire 15 min de marche en plus. . . on verra bien ( car en cm je pense que ca bouge encore) dc bon !!

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